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下次还敢
发布时间：2024-07-21 09:13:01
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|来源于php中文网
原创
在薄荷 app 中记录午餐的步骤：打开薄荷 app。点击“记录”选项卡。点击“饮食”。选择“午餐”。搜索或手动输入食物。输入份量。调整卡路里和营养信息（可选）。点击“保存”记录午餐。
薄荷营养师的午餐记录
如何在薄荷 APP 中记录午餐？
使用薄荷 APP 记录午餐，遵循以下步骤：
1. 打开薄荷 APP
在手机或平板电脑上打开薄荷 APP。
2. 点击“记录”选项卡
屏幕底部的菜单栏中选择“记录”选项卡。
3. 点击“饮食”
在“记录”选项卡中，点击“饮食”选项。
4. 选择“午餐”
在“饮食”页面中，滚动到屏幕底部并选择“午餐”。
5. 搜索或手动输入食物
您可以使用搜索栏搜索您食用的食物，或点击“手动添加”以手动输入食物的名称、卡路里和营养信息。
6. 输入份量
选择食物后，输入您食用的份量。您可以使用提供的单位（例如：克、盎司、份）或输入自定义份量。
7. 调整卡路里和营养信息（可选）
如果需要，您可以调整食物的卡路里和营养信息。点击食物名称旁的“详情”按钮，然后进行必要的调整。
8. 保存记录
输入完所有信息后，点击“保存”按钮将午餐记录添加到您的日记中。
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