dram占用率的“正常”范围并没有一个绝对的数值，它取决于诸多因素，包括系统配置、运行的应用程序、操作系统版本以及内存管理策略等。简单地说，没有一个放之四海而皆准的答案。
我曾经遇到过一个案例，一位客户的服务器DRAM占用率长期维持在85%以上，系统响应速度极慢，他非常焦虑。经过排查，发现问题并非内存不足，而是某个数据库应用存在内存泄漏，不断消耗系统内存。我们通过监控工具定位到问题程序，并协助客户联系软件供应商修复了漏洞，最终将DRAM占用率控制在合理的范围，系统运行恢复正常。这个例子说明，高DRAM占用率本身并非问题，关键在于找到导致高占用率的根本原因。
另一个例子，我曾帮助一位朋友优化他的游戏电脑。他抱怨游戏运行卡顿，检查后发现他的DRAM占用率经常接近100%。但经过进一步分析，我们发现他的电脑配置虽然不错，但运行的后台程序过多，同时打开了大量的浏览器标签页和流媒体软件。关闭不必要的程序后，DRAM占用率下降到70%左右，游戏运行流畅了许多。这说明，即使内存容量足够，不合理的资源分配也会导致高DRAM占用率和系统性能下降。
那么，如何判断你的DRAM占用率是否合理呢？ 建议你持续关注系统监控工具（如Windows的任务管理器或macOS的活动监视器）中的内存使用情况。观察一段时间，看看在不同负载下，DRAM占用率的波动情况。 如果你的系统运行流畅，没有明显的卡顿或延迟，即使占用率较高（例如70%-80%），也未必需要立即采取措施。 但如果占用率长期维持在90%以上，并且伴随系统卡顿、程序崩溃等问题，则需要进一步排查原因。
排查方法可以包括：
- 检查运行中的程序： 关闭不必要的程序，特别是那些占用大量内存的程序。
- 监控内存使用情况： 使用系统自带的监控工具或第三方软件，详细查看哪些程序消耗了最多的内存。
- 检查内存泄漏： 如果怀疑某个程序存在内存泄漏，可以尝试重启该程序或系统。
- 升级内存： 如果确认内存不足，可以考虑升级内存条。
记住，解决高DRAM占用率问题需要结合实际情况分析，切勿盲目升级硬件。 仔细观察系统运行状态，结合监控工具的详细数据，才能找到问题的根源并有效解决。 这需要耐心和细致的观察，以及对系统运行机制的理解。
