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发布时间：2024-07-04 19:11:03
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您是否担心过长时间使用抖音对您的健康产生影响？为了帮助您合理规划使用时间，抖音推出了休息提醒功能。本指南将为您提供详细的分步说明，指导您如何设置抖音的休息提醒间隔。通过遵循这些步骤，您可以轻松设置提醒，提醒您在使用抖音时休息，保护您的眼睛和整体健康。php小编小新精心准备了本指南，旨在帮助您打造更健康、更平衡的抖音使用体验。
1. 在手机中点击打开“抖音”APP进入后，在右下角点击“我”打开个人中心页面，再在右上方点击“三条横线”的图标打开菜单列表后，在其中点击“时间管理”这一项进入。
2. 在时间管理页面里找到“休息提醒”这一项，并在它的后面点击开关按钮把它设置为开启状态。
3. 接下来进入到设置休息提醒的页面里，在其中点击“提醒间隔”这一项。
4. 最后在页面底部弹出的窗口里会出现设置休息间隔时间的选项，选择好后点击窗口右上角的“确定”按钮即可。
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2026.01.30
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