固态硬盘连续读取一般在500MB/秒左右，连续写入一般也在500MB/秒上下。
固态硬盘SSD的优点：
数据存储速度： 电脑在同样配置情况下，金速固态硬盘的读取速度基本上能在500MB/s左右，而机械硬盘在150MB/s以内。
这样的速度差异，对电脑的反应速度的提升会非常的明显。
防震抗摔：传统硬盘（ATA或SATA）都是磁盘型的，数据储存在磁盘扇区里。而固态硬盘使用闪存颗粒制作而成。
所以金速固态硬盘SSD内部不存在任何机械部件，这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，尤其是运用于笔记本之内。
功耗：同样是因为少了很多机械部件，所以固态硬盘的功耗上也要优于传统机械硬盘。
重量：固态硬盘在重量方面更轻，与常规2.5英寸硬盘相比，重量轻几十克。
噪音：由于固态硬盘属于无机械部件及闪存芯片，所以具有了发热量小、散热快等特点，而且没有机械马达和风扇，工作时静音，噪音值为0分贝，这使得传统机械硬盘就要逊色很多。
固态硬盘越用越慢的原因：
固态硬盘会越用越慢，这和固态硬盘的工作原理有很大的关系。
固态硬盘使用闪存作为储存介质，而闪存有个特性：必须先擦除之后才能再次写入数据，这一点和机械硬盘不同，机械硬盘可以直接在数据上面覆盖写入。
我们新买固态硬盘的时候，其中的NAND闪存已经预先擦除干净，因此数据可以直接写入，无需完成数据清除这一步，这时数据的写入速度非常快。
随着时间的推移，SSD中从未使用的存储空间越来越少，很多时候必须先擦除闪存中的数据然后再写入，因此其性能就会明显下降。
为了解决这种问题，微软和SSD厂商都做了很大努力，例如Trim、垃圾回收机制等等
当然这只是原因之一，SSD作为新生事物，很多用户还不了解它的“习性”，把机械硬盘时代养成的习惯搬到SSD身上显然不适合。
