break立即终止整个循环，后续元素不再处理；continue跳过当前迭代进入下一次循环。两者均支持数字参数跳出多层循环，如break 2、continue 2。
在 PHP 数组遍历中，break 会立即终止整个循环，后续元素不再处理；continue 则跳过当前迭代，直接进入下一次循环。
break：彻底退出循环
一旦执行 break，无论使用的是 for、foreach 还是 while，循环立刻结束，程序继续执行循环之后的代码。
- 在
foreach ($arr as $k => $v)中触发break，不会访问剩余元素 - 若嵌套多层循环，
break默认只跳出最内层；加数字参数（如break 2）可跳出多层 - 示例：遇到值为 0 就停止遍历：
foreach ($nums as $n) { if ($n === 0) break; echo $n; }→ 后续数字全不输出
continue：跳过本次，继续下次
continue 不终止循环，而是忽略当前轮次的剩余语句，直接判断是否进行下一轮迭代。
- 在
foreach中，continue会让循环马上取下一个元素，当前键值对的后续逻辑不执行 - 和
break一样，continue也支持数字参数（如continue 2）用于多层循环 - 示例：跳过所有负数，只输出非负数：
foreach ($nums as $n) { if ($n
在 while / for 中的行为一致
break 和 continue 的语义不依赖于遍历方式，它们作用于最近的合法循环结构。
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for ($i = 0; $i → 输出 0、1while ($i → 跳过 3，输出 0、1、2、4- 注意：
continue在while中若没手动更新控制变量，可能导致死循环
常见误区提醒
容易混淆的点往往不在语法，而在逻辑预期与实际流程的偏差。
-
foreach中修改数组本身（如unset()或追加元素），不影响当前已生成的内部指针，但continue/break仍按原顺序生效 - 不要用
continue替代if包裹逻辑——后者更清晰；仅当需跳过大量后续语句时才考虑continue - 在函数内使用循环时，
return优先级高于break/continue，它会直接结束函数，不是跳出循环
