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你也想从ChatGPT跳槽到Claude吗?怎么删帐号、转移资料这篇告诉你

冷漠man

冷漠man

发布时间:2026-03-05 09:10:07

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608人浏览过

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来源于https://www.technice.com.tw/issues/ai/208179/

转载

记者邓天心/综合报导

Claude开发商Anthropic近期因拒绝让美国国防部将其AI用于国内大规模监控及全自动武器,川普政府随后下令联邦机构停用Anthropic,国防部长Pete Hegseth也宣布计画将该公司列为供应链威胁。

你也想从ChatGPT跳槽到Claude吗?怎么删帐号、转移资料这篇告诉你

数小时后,OpenAI宣布与五角大厦达成协议,儘管OpenAI声称合约包含保护措施,仍引起不小争议,许多使用者正从ChatGPT转向使用Claude,Claude在美国App Store排行榜,也因此跃升榜首,超越ChatGPT。

Anthropic表示,每日下载量创历史新高,免费使用者自1月以来成长逾60%,付费订阅人数今年已增加一倍以上,有考虑转换的使用者,以下提供资料移转与帐号删除教学:

更多科技工作请上科技专区:https://techplus.1111.com.tw/

第一步:从ChatGPT汇出资料

使用者可将资料转移至Claude,无须从头训练AI偏好。

  • 进入「设定(Settings)」,点选「个人化(Personalization)」,找到「记忆(Memory)」。选择「管理(Manage)」检查储存资讯,确认无误后複製欲保留内容。

  • 或进入「设定」选择「资料控制(DataControls)」,点击「汇出资料(ExportData)」。ChatGPT会将对话纪录整理为文字或JSON档案寄至信箱。

  • 也可直接在对话框要求ChatGPT总结您的主要偏好与自订指令,并手动複製。

第二步:将资料汇入Claude

  • 开启Claude进入「设定」,选择「功能(Capabilities)」,确认已开启「记忆(Memory)」功能(目前免费与付费使用者皆可使用)。

  • 开启新对话输入指令:「这里有重要背景资讯希望你记住。请用这些资讯更新关于我的记忆。」并贴上前面取得的资讯。

  • 若为汇出的对话纪录,请勿直接贴上原始档,建议输入指令:「请检阅这些内容并总结我的主要偏好。」

第三步:永久删除ChatGPT帐号

仅取消订阅无法移除资料。请依下列步骤彻底删除:

  • 进入「设定」点选「个人化」,选择「记忆」并删除所有储存设定。

  • 在对话框输入指令:「删除我所有记忆与个人化资料」。

  • 最后进入帐号管理设定,彻底删除帐号。

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