火绒安全软件可通过网络监控模块查看进程级实时与历史流量排行。操作包括：进入防护中心→网络监控，切换实时/历史模式，排序速率列，启用详细记录并导出csv，右键进程快速限速或断网。
如果您希望了解当前计算机上各应用程序的网络流量使用情况，火绒安全软件提供了内置的网络监控功能，可直观展示进程级实时与历史流量排行。以下是具体操作步骤：
一、打开火绒安全软件主界面并进入网络监控模块
火绒安全软件默认安装后会在系统托盘显示图标，双击该图标可启动主程序界面；网络监控功能集成在“防护中心”下的独立子模块中，需手动切换至对应视图才能查看流量数据。
1、双击任务栏右下角的火绒图标，打开主界面。
2、点击左侧导航栏中的“防护中心”选项。
3、在右侧内容区顶部标签栏中，点击“网络监控”按钮。
二、查看实时流量消耗排行
网络监控模块默认以“实时”模式运行，会持续采集并刷新每个进程的上传/下载速率（KB/s），按瞬时带宽占用从高到低动态排序，便于快速识别异常高流量进程。
1、确保右上角模式切换按钮处于“实时”状态（背景为蓝色）。
2、观察中间表格区域，列包括“进程名称”“本地地址”“远程地址”“上传速率”“下载速率”“连接数”等。
3、点击“下载速率”或“上传速率”列标题，可对该列进行升序或降序排列。
三、查看历史流量统计排行
火绒支持按小时、天、周粒度汇总各进程的累计流量，用于分析长期使用习惯或排查周期性异常通信。历史数据需在开启监控后持续运行才可生成，首次启用可能暂无记录。
1、在“网络监控”界面右上角，点击模式切换按钮，选择“历史”模式。
2、下方时间范围下拉菜单中，选择所需周期，如“今日”“最近7天”等。
3、表格自动更新为各进程的总上传字节数与总下载字节数，点击对应列标题可排序。
四、启用高级流量记录并导出明细
默认情况下，火绒仅保留有限时间的历史数据；若需更长时间跨度的流量审计或离线分析，须提前开启“详细记录”功能，并手动导出CSV格式日志文件。
1、在网络监控界面右上角，点击“设置”齿轮图标。
2、勾选“启用详细流量记录”，并设定最大保存天数（建议不低于30天）。
3、返回主界面，在“网络监控”页点击右上角“导出”按钮，选择保存路径及文件名，生成CSV文件。
五、通过进程右键菜单快速定位与控制
对任意高流量进程，可直接在流量排行表中右键调出快捷操作菜单，实现即时限速、断网、添加规则等干预动作，无需跳转至其他功能模块。
1、在“实时”或“历史”表格中，右键单击目标进程行（如QQ.exe、WeChat.exe）。
2、在弹出菜单中，可选择“立即断开所有连接”“限制上传/下载速度”“加入白名单”或“创建防火墙规则”。
3、执行操作后，该进程的网络行为将实时响应策略变更，表格中对应速率值迅速归零或降至限定值。
