windows系统盘空间骤减主因是隐藏文件、休眠文件、还原点及windows.old等占用；可通过磁盘清理、禁用休眠、调整还原点、删除windows.old和清理临时文件五步释放空间。
如果您发现Windows系统盘可用空间突然大幅减少，而未安装新软件或保存大量文件，则可能是由于系统自动生成的隐藏文件、临时文件或还原点占用了大量磁盘空间。以下是释放硬盘空间的具体操作方法：
一、显示并清理系统隐藏文件
Windows默认隐藏系统保护文件、页面文件、休眠文件等，这些文件体积庞大但不可见。启用显示后可识别其占用情况，并在确认安全的前提下手动清理。
1、打开“此电脑”，右键单击系统盘（通常为C盘），选择“属性”。
2、点击“常规”选项卡下的“磁盘清理”按钮。
3、等待扫描完成后，点击左下角“清理系统文件”按钮，再次扫描。
4、勾选“以前的Windows安装”、“Windows升级日志文件”、“系统错误内存转储文件”等大体积项目。
5、点击“确定”，在弹出提示中选择“删除文件”。
二、禁用休眠功能以删除hiberfil.sys
休眠功能会创建一个与物理内存容量相当的隐藏文件hiberfil.sys，常达数GB。若不使用休眠，可彻底移除该文件。
1、以管理员身份运行命令提示符：按Win+X，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入命令：powercfg /h off，按回车执行。
3、系统将自动删除hiberfil.sys文件，无需重启即可释放对应空间。
三、调整或删除系统还原点
系统还原功能会持续保存系统快照，占用大量磁盘空间。可通过修改最大使用量或清除旧还原点来释放空间。
1、右键“此电脑”→“属性”→左侧“系统保护”。
2、在“系统保护”选项卡中，选中系统盘，点击“配置”。
3、在“磁盘空间使用量”区域，拖动滑块将“最大使用量”调低至5%–8%（建议不低于5%）。
4、点击“删除”按钮，清除所有现有还原点（当前还原点保留）。
四、清空Windows.old文件夹
升级Windows版本（如从22H2升级至23H2）后，系统会保留旧系统文件于Windows.old文件夹，通常占用10–20GB。该文件夹在升级完成10天后自动标记为可删除。
1、打开“磁盘清理”，点击“清理系统文件”。
2、勾选“以前的Windows安装”选项。
3、点击“确定”，确认删除操作。
4、若该选项不可用，可手动进入C:\Windows.old，右键获取管理员权限后删除整个文件夹。
五、检查并清理用户临时文件夹
用户临时文件夹（%TEMP%）长期积累缓存、安装包残余、浏览器下载中间文件等，易被忽略且体积可观。
1、按Win+R，输入%TEMP%，回车打开当前用户临时目录。
2、全选所有文件和文件夹（Ctrl+A），按Shift+Delete强制删除（跳过回收站）。
3、若提示“文件正在使用”，勾选“跳过所有当前项”，继续删除其余可删内容。
4、重复操作，输入%SystemRoot%\Temp，清理系统级临时目录。
