必须先查位次再换算等效分，按“3:5:2”分配96个志愿，专业组内按“热—温—冷”排序，逐条核验招生章程限制，并交叉验证三类滑档风险。
一、明确自身位次并换算等效分
高考成绩公布后，仅看分数无法准确判断录取可能性，必须通过本省教育考试院发布的一分一段表，查出考生在全省的精确位次。该位次是后续所有梯度设置的唯一基准。等效分则是将当前位次映射至往年对应分数的关键桥梁，确保历史数据可比可用。
1、登录本省教育考试院官网，下载2023—2025年连续三年的一分一段表Excel文件；
2、在表格中定位当前考生位次，分别查出该位次在2025年、2024年、2023年对应的分数，记为等效分A、B、C；
3、计算三年等效分平均值，作为基础参考分；若某一年波动超8分，剔除该年数据，取其余两年均值；
4、以该均值为基础，向上浮动或向下浮动，划定冲、稳、保三段分数区间。
二、按“3:5:2”比例分配96个志愿
2026年新高考实行96个“专业+院校”志愿单位，传统“2:5:3”比例已不适用。实证数据显示，“3:5:2”结构在保障录取率与避免分数浪费之间达成最优平衡：冲击档兼顾可能性，稳妥档覆盖主力选择，保底档守住安全底线。
1、冲击档填29个志愿，全部限定于近三年录取位次高于自身位次≤5%的院校专业；
2、稳妥档填48个志愿，严格限定于近三年录取位次在自身位次±5%区间内的专业组；
3、保底档填19个志愿，全部选录近三年录取位次低于自身位次≥15%的院校专业；
4、每类志愿内部须进一步按地域、专业热度、招生计划增幅排序，不得随机堆砌。
三、专业组内专业顺序必须执行“热—温—冷”排列
在院校专业组模式下，组内专业顺序直接影响调剂去向。若未科学排序，极易被调剂至完全无法接受的专业。必须杜绝“全部填热门”或“随意打乱”的做法，以录取确定性为最高优先级。
1、第一专业填报组内录取位次最接近自身位次、且个人兴趣最强的核心专业；
2、第二、第三专业填报组内录取位次略低、但职业路径兼容性高的关联专业；
3、第四及之后专业填报组内历年录取位次最低、调剂风险最小的基础类或长线专业；
4、所有专业组内最后一个专业，必须是考生明确表示“可接受”的托底专业，且该专业近三年未出现退档或转专业集中投诉。
四、校验招生章程限制条件并逐条标注
招生章程是志愿生效的法定依据，其中单科成绩、体检要求、语种限制等条款具有强制效力。忽略任一条款，可能导致档案被直接退档，且无二次投档机会。
1、从阳光高考平台或目标院校本科招生网下载全部拟填报志愿的2026年招生章程PDF；
2、使用PDF高亮功能，对以下五类内容做红色标记：英语/数学单科≥120分、色盲色弱限报、只招英语语种、面试政审要求、身高体重特殊标准；
3、对照考生实际条件，逐条核验是否满足，任一不满足即从志愿表中删除该专业组；
4、特别注意：2026年新增“强基计划衔接专业”单独标注体检加项，如心电图异常者不可报生物医学工程类。
五、交叉验证三类风险点并剔除高危志愿
即使完成前述步骤，仍需进行最终风险扫描。三类高频滑档诱因必须人工复核：专业组内存在“绝对排斥专业”、同地域多校扎堆导致大小年放大、招生计划同比缩减超15%。
1、打开拟填报专业组清单，逐组核查组内是否含考生明确拒绝的专业（如厌恶化学则剔除含化工的组）；
2、统计同一城市填报院校数量，若北京/上海超过8所，须删减至5所以内，并补入省内或中西部优质院校；
3、调取目标专业2025年与2026年招生计划数，在省教育考试院官网比对，剔除计划数同比下降≥15%的专业；
4、对所有保留志愿，确认其近三年最低投档位次变动幅度不超过±3%，超出者一律移出稳妥档，降入保底档重新评估。
