微博免打扰功能可通过app内设置、推送通知设置、系统级配合及网页版配置四步实现：一、app内设定时静音；二、推送通知中开启全局免打扰；三、手机系统通知权限中关闭微博的横幅、声音等提醒；四、网页版需关闭消息提醒开关并禁止浏览器通知权限。
如果您希望在特定时间段内不接收微博的任何消息推送，避免被频繁提醒打扰，可通过微博APP内置的免打扰时间功能实现。以下是具体操作步骤：
一、设置APP内免打扰时间段
该方式在微博客户端内直接配置定时静音策略，仅影响消息提醒的触发，不影响消息内容的生成与存储，适合需要规律性屏蔽通知的用户。
1、打开微博APP，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角齿轮状“设置”图标，进入设置中心。
3、向下滚动并选择“消息设置”选项。
4、在消息设置页面中，找到并点击“免打扰设置”。
5、进入后点击“免打扰时间”，开启开关。
6、拖动滑块或手动输入设定开始时间与持续时间，例如设置为23:00至次日6:00。
7、点击右上角“完成”或“保存”按钮确认设置。
二、通过推送通知设置启用全局免打扰
该方式关闭所有实时推送通道，等效于在指定时段内将微博通知系统整体挂起，适用于对干扰极度敏感的使用场景。
1、在微博APP“我”页面点击右上角“设置”图标。
2、选择“推送通知设置”。
3、找到“推送免打扰”选项，点击右侧开关将其开启。
4、设置起始时间与结束时间，部分版本支持分别设定开始时间和结束时间两个独立控件。
5、确认保存后，该时段内所有推送类型（包括@、评论、赞、私信提示等）均不会触发声音、震动或横幅提醒。
三、系统级配合设置增强屏蔽效果
当APP内设置未能完全阻断通知时，可能因系统通知权限未同步限制所致，需在手机操作系统层面补充干预。
1、进入手机系统“设置”，查找“通知”或“应用通知管理”。
2、在应用列表中定位“微博”，点击进入其通知权限页。
3、确保“允许通知”处于开启状态，但将“锁屏通知”“横幅通知”“声音”“震动”全部关闭。
4、部分安卓机型需额外关闭“重要程度”或“通知渠道”中的“默认”或“常规提醒”分组。
四、网页版免打扰时间段配置
若主要使用微博网页版，其免打扰机制依赖浏览器通知权限与微博服务端策略协同生效，需双路径设置。
1、登录微博网页版（weibo.com），点击右上角铃铛图标进入消息中心。
2、点击右上角齿轮图标，打开“消息通知设置”。
3、在“接收消息提醒”区域，关闭“系统消息”“评论提醒”“@我的提醒”等全部开关。
4、返回微博首页，在顶部导航栏点击“消息”→“消息聚合”，进入聚合页。
5、点击右上角齿轮图标，开启“消息免打扰”总开关。
6、在浏览器地址栏左侧点击锁形图标，将“通知”权限设为禁止该网站发送通知。
