游戏卡顿可能由系统自动维护、“消影”视觉效果、windows search/sysmain服务及电源计划限制引发；需依次关闭自动维护、禁用透明/动画等视觉特效、停用相关后台服务，并将电源计划调至高性能模式。
如果您在电脑玩游戏过程中突然出现短暂卡顿，可能是系统后台自动维护任务或“消影”功能（即Windows的透明效果与视觉动画）正在占用CPU、GPU或磁盘资源。以下是针对性优化操作步骤：
一、关闭系统自动维护
Windows默认启用“自动维护”，会在空闲时执行磁盘优化、更新安装、安全扫描等任务，这些操作可能在游戏运行中意外触发，导致瞬时性能下降。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 control panel 并回车。
2、在控制面板中切换查看方式为“大图标”，点击 安全和维护。
3、展开“维护”选项，点击右侧的 自动维护 链接。
4、取消勾选 允许自动维护在预定时间运行，并点击“确定”保存设置。
二、禁用视觉特效中的“消影”相关项
“消影”并非独立功能名称，而是用户对Windows中窗口动画、淡入淡出、阴影效果等视觉过渡效果的俗称。这些效果由DWM（桌面窗口管理器）驱动，在低负载时影响小，但在GPU资源紧张的游戏场景中会加剧渲染延迟。
1、右键“此电脑” → 选择 属性 → 点击左侧 高级系统设置。
2、在“性能”区域点击 设置 按钮。
3、在弹出窗口中选择 自定义，然后逐项取消以下选项的勾选：淡入淡出或滑入组合框、启用透明效果、在窗口下显示阴影、平滑屏幕字体边缘、动画控件和元素。
4、点击“应用” → “确定”完成设置。
三、停用Windows Search与Superfetch/SysMain服务
这两个服务虽非直接对应“消影”，但常在后台高频读写磁盘并预加载数据，与自动维护协同作用时易引发游戏卡顿，属于高关联性干扰源。
1、按 Win + R，输入 services.msc 回车。
2、在服务列表中找到 Windows Search，双击打开属性，将“启动类型”改为 禁用，点击“停止”按钮，再点“确定”。
3、同样在列表中找到 SysMain（Windows 10/11中替代Superfetch），双击后将“启动类型”设为 禁用，点击“停止”，再点“确定”。
四、调整电源计划为高性能模式
部分电源计划会限制CPU最大处理器状态或启用节能调度策略，间接导致GPU频率波动或内存响应延迟，放大卡顿感知。
1、右键开始菜单 → 选择 电源选项。
2、点击当前计划右侧的 更改计划设置 → 再点击 更改高级电源设置。
3、展开“处理器电源管理”，将 最小处理器状态 和 最大处理器状态 均设为 100%。
4、展开“PCI Express” → “链接状态电源管理”，将其设置为 关闭，点击“确定”保存。
