iphone 16 pro不支持传统屏幕保护程序，其“屏幕保护效果”需通过设置深色/纯黑壁纸、关闭全天候显示、启用深色模式、缩短自动锁定时间及使用弱光滤镜等组合方式实现视觉保护与oled屏寿命延长。
如果您希望在iPhone 16 Pro上启用屏幕保护效果，需明确该设备不支持传统意义上的“屏幕保护程序”（如Mac或Windows中动态动画类屏保），其OLED屏幕在锁屏状态下默认显示静态壁纸或全天候信息；所谓“屏幕保护模式”实际指通过设置壁纸、自动锁定、深色模式及全天候显示等组合方式，实现视觉保护、功耗控制与个性化显示效果。以下是具体操作步骤：
一、设置动态或静态壁纸作为视觉屏保
壁纸是锁屏时唯一持续显示的图像内容，选择深色系或纯黑背景可降低OLED像素老化风险，并模拟传统屏保的视觉停留效果。
1、打开“设置”应用，点击“壁纸”。
2、点击“选择新壁纸”，进入壁纸库。
3、在“动态”或“静态”分类中，选择一款深色背景、无高亮元素、边缘柔和的壁纸；若需完全避免烧屏，可选系统自带的“纯黑”或“深空灰”壁纸。
4、点击所选壁纸后，拖动缩放框调整构图，确保关键内容居中且不长期固定于屏幕某区域。
5、点击右上角“设定”，在弹出选项中选择“设定锁定屏幕”。
二、关闭全天候显示屏以实现真正息屏
全天候显示屏会在锁屏后以极低亮度常显时间、通知等信息，虽非传统屏保，但会持续点亮部分像素；关闭后屏幕彻底熄灭，达到物理级“屏保”效果，同时降低约15%待机功耗。
1、进入“设置” > “显示与亮度”。
2、向下滚动找到“全天候显示屏”选项。
3、将开关滑动至灰色关闭状态。
4、确认锁屏后屏幕完全无光、无任何像素点亮，仅侧边按钮按压时有触觉反馈。
三、启用深色模式并搭配纯黑壁纸强化屏保感
深色模式不仅改变系统界面色调，更使OLED屏幕在显示黑色区域时完全关闭对应子像素，从硬件层面实现零发光，显著降低烧屏风险并提升“屏保”沉浸感。
1、进入“设置” > “显示与亮度”。
2、在“外观”选项下，点击“深色”。
3、返回主屏幕，长按空白处进入编辑模式，点击左上角“编辑” > “自定义” > 选择“深色模式”图标风格。
4、确保已设置的锁屏壁纸为RGB值全为0的纯黑图像（可通过“照片”App中新建纯黑画布并设为壁纸）。
四、调整自动锁定时间加速进入息屏状态
缩短屏幕保持亮起的时间，可减少OLED面板连续发光时长，间接起到屏幕保护作用，尤其适用于长时间静置场景。
1、进入“设置” > “显示与亮度” > “自动锁定”。
2、从列表中选择“15秒”或“30秒”——避免选择“从不”或“5分钟”等过长选项。
3、测试操作：播放视频后静置，确认屏幕在设定时间内自动变黑且无残影。
五、启用辅助功能中的弱光滤镜作为应急屏保方案
该方案不依赖系统级显示逻辑，而是通过图像处理层强制压低整体亮度，在锁屏前瞬间将屏幕渲染为近似全黑状态，适合对烧屏极度敏感或需临时规避强光反射的用户。
1、进入“设置” > “辅助功能” > “缩放”。
2、开启“显示控制器”，然后点击“全屏幕缩放”。
3、进入“缩放区域” > “滤镜”，选择“弱光”。
4、返回桌面，双击主屏幕底部空白处（或按设定的缩放快捷键）触发滤镜，观察屏幕是否呈现无细节、无层次、仅存微弱轮廓的极暗状态。
