c盘空间不足可按七步清理：一、用cleanmgr删除临时文件和windows.old；二、关闭休眠删除hiberfil.sys；三、迁移微信/qq/浏览器默认路径；四、将pagefile.sys移至d盘；五、清除windows.old；六、清空%temp%和prefetch；七、禁用或缩减系统保护还原点。
如果您发现电脑C盘已接近满载，系统运行变慢、提示“磁盘空间不足”，则很可能是大量临时文件、系统残留、休眠与虚拟内存文件、旧版系统备份等持续堆积所致。以下是多种经验证有效的系统清理方法：
一、运行Windows内置磁盘清理工具
该工具可安全识别并删除系统中非关键的临时性与冗余文件，包括更新缓存、回收站内容、缩略图、日志等，无需安装第三方软件即可操作。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 cleanmgr 并回车。
2、在弹出窗口中选择 C盘，点击“确定”等待扫描完成。
3、点击“清理系统文件”按钮，再次选择C盘，勾选以下项目：以前的Windows安装（Windows.old）、Windows更新清理、临时文件、回收站、系统错误内存转储文件。
4、确认无误后点击“确定”，再点击“删除文件”执行清理。
二、关闭休眠功能并删除hiberfil.sys
休眠功能会将整块内存数据写入硬盘生成hiberfil.sys文件，其大小通常为物理内存的一半，长期占用数GB空间，而多数用户实际并不使用休眠。
1、以管理员身份运行命令提示符：按 Win + X，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入命令：powercfg -h off，按回车执行。
3、命令执行后无提示信息，重启电脑即可使hiberfil.sys被自动删除。
三、迁移或重设软件默认存储路径
微信、QQ、Edge下载、OneDrive缓存等应用默认将大量用户数据保存在C盘用户目录下，持续增长易导致空间告急，修改其存储位置可从源头遏制占用。
1、打开微信 → 设置 → 文件管理 → 点击“更改”按钮，将路径改为 D:\WeChatFiles 或其他非C盘路径。
2、打开QQ → 设置 → 文件管理 → 修改“默认接收文件路径”为 D:\QQDownloads。
3、对于浏览器下载，默认路径常为 C:\Users\[用户名]\Downloads，可在浏览器设置中修改为D盘对应目录。
四、调整虚拟内存分页文件位置
pagefile.sys是Windows虚拟内存文件，默认位于C盘且大小常达数GB，将其移至其他分区可立即释放可观空间，且不影响系统稳定性。
1、右键“此电脑” → 属性 → 高级系统设置 → 性能区域点“设置” → 切换至“高级”选项卡 → 点击“虚拟内存”下的“更改”。
2、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
3、选中C盘，选择“无分页文件” → 点击“设置”；再选中D盘（或其他有足够空间的盘），选择“系统管理的大小” → 点击“设置”。
4、点击“确定”，按提示重启电脑使更改生效。
五、删除Windows.old旧系统文件夹
系统升级（如Win10→Win11）后，Windows会保留前一版本完整副本于C:\Windows.old，体积常达10–20GB，若已稳定使用新系统超10天，该文件夹可安全清除。
1、打开磁盘清理工具（cleanmgr），选择C盘 → 点击“清理系统文件”。
2、勾选“以前的Windows安装”选项，其余按需勾选。
3、点击“确定” → 在确认对话框中点击“删除文件”。
六、清空用户临时文件夹与Prefetch缓存
%TEMP%与C:\Windows\Prefetch中存放大量运行时生成的临时数据和预读缓存，这些文件不被任何进程独占，可随时手动清空，操作快速且风险极低。
1、按 Win + R 输入 %TEMP% 回车，全选内容 → 按 Shift + Delete 彻底删除。
2、在地址栏中输入 C:\Windows\Prefetch 回车，全选所有文件 → 同样使用 Shift + Delete 删除。
3、注意：若提示某文件正在使用，跳过该文件即可，其余均可安全清理。
七、禁用系统保护并清理还原点
系统保护功能会定期创建还原点并占用C盘指定比例空间，长期积累可达数GB。若未主动启用系统恢复需求，可限制其配额或完全停用。
1、右键“此电脑” → 属性 → 高级系统设置 → “系统保护”选项卡 → 选中C盘 → 点击“配置”。
2、在“磁盘空间使用量”中，将滑块拖至左侧最小值（如 1GB）或直接点击“禁用系统保护”。
3、点击“删除”按钮清除所有现有还原点，再点击“确定”保存设置。
