彻底阻止windows 11自动更新需服务层与策略层双重封锁：一、禁用wuauserv和usosvc服务；二、注册表创建windowsupdate\au并设noautoupdate=1；三、组策略禁用自动更新；四、注册表设flightsettingsmaxpausedays=3650；五、禁用windowsupdate计划任务。
如果您希望彻底阻止Windows 11系统在后台静默下载、安装甚至重启更新，避免关键工作被中断或系统因更新异常而无法启动，则需绕过其默认策略机制，从服务层与策略层实施双重封锁。以下是实现永久封死自动更新的多种方法：
一、禁用Windows Update及相关核心服务
该方法直接终止Windows Update（wuauserv）与Update Orchestrator Service（UsoSvc）两个关键服务的运行能力，切断更新检查、下载、安装及通知全流程的执行链路，对所有Windows 11版本（含家庭版）均有效，且重启后持续生效。
1、按下Win + R组合键，输入services.msc并回车，打开服务管理窗口。
2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。
3、将“启动类型”设为禁用；若当前状态为“正在运行”，先点击“停止”按钮。
4、切换至“恢复”选项卡，将“第一失败”“第二失败”“后续失败”全部设为无操作，点击“应用”并确定。
5、在服务列表中找到Update Orchestrator Service（显示名称可能为UsoSvc），重复步骤2–4完成设置。
二、通过注册表编辑器永久禁用自动更新
该方法在系统策略注册表路径HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows下创建WindowsUpdate\AU子项，并启用NoAutoUpdate键值，使Windows Update服务启动时强制读取禁用指令，效果持久，适用于所有Windows 11版本，包括家庭版。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、在左侧树状目录中依次展开至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、右键点击“Windows”项，选择“新建”→“项”，命名为WindowsUpdate。
4、右键点击新建的“WindowsUpdate”项，再次选择“新建”→“项”，命名为AU。
5、在AU项右侧空白处右键 → “新建”→“DWORD (32位) 值”，命名为NoAutoUpdate。
6、双击NoAutoUpdate，将“数值数据”由0改为1，点击“确定”。
7、关闭注册表编辑器，重启计算机使设置生效。
三、使用本地组策略编辑器禁用更新
该方法通过组策略覆盖系统默认行为，优先级高于服务设置，不易被系统重置，适用于Windows 11专业版、企业版及教育版用户，可实现长期稳定禁用。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。
2、导航至：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验。
3、在右侧双击打开配置自动更新，选择“已禁用”，点击“应用”并确定。
4、在同一路径下，找到并双击删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限，选择“已启用”，点击“确定”。
四、修改注册表延长暂停更新至3650天
该方法利用系统内置的暂停参数后门，突破官方限制的35天上限，将暂停周期设为3650天（约10年），实现长期静默，家庭版与专业版均适用，无需第三方工具。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings。
3、右键右侧空白处 → “新建”→“DWORD (32位) 值”，命名为FlightSettingsMaxPauseDays。
4、双击该值，将“基数”选为“十进制”，“数值数据”填入3650，点击“确定”。
5、注销当前用户或重启“设置”应用，再次进入“Windows 更新”页面，“暂停更新”下拉菜单将显示超长周期选项。
五、禁用Windows Update相关计划任务
系统依赖任务计划程序中的预设任务定时唤醒Windows Update模块，即使服务已禁用，这些任务仍可能重新激活更新流程。禁用它们可阻断后台自动唤醒通道。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在中间列表中找到Scheduled Start和Refresh Settings两项任务。
4、分别右键点击这两项，选择“禁用”。
5、如存在名称含sihclient或usoclient的任务，也一并右键禁用。
