应启用系统默认的“平衡”电源模式以兼顾性能与续航，具体可通过设置应用、控制面板、任务栏电池图标、高级电源设置或命令行五种方式实现，其中推荐优先使用设置应用快速切换。
如果您希望在笔记本电脑性能与电池续航之间取得合理折中，避免“高性能”模式过度耗电，又防止“节能”模式导致卡顿，则需启用系统默认的“平衡”电源模式。以下是实现该目标的具体操作路径：
一、通过设置应用快速启用平衡电源模式
此方法适用于日常快速切换，无需进入传统控制面板，所有选项均在图形化界面中直观呈现，适合大多数用户直接调用系统预设配置。
1、按下Win + I组合键，打开“设置”窗口。
2、依次点击系统 > 电源与电池（Windows 11）或系统 > 电源和睡眠（Windows 10）。
3、在“电源模式”区域，点击当前显示的模式名称（如“最佳电源效率”或“高性能”）。
4、从下拉列表中选择平衡，系统立即应用该模式，无需重启或确认。
二、通过控制面板确认并锁定平衡模式
部分设备在更新后可能出现电源计划显示异常或默认未激活“平衡”模板，此时需通过控制面板验证其存在性并设为首选，确保系统稳定识别该模式。
1、点击“开始”按钮，在搜索框中输入控制面板，从结果中打开该应用。
2、将右上角“查看方式”更改为大图标，便于定位功能模块。
3、点击电源选项，进入电源计划管理界面。
4、在“选择电源计划”区域，确认是否存在名为平衡的选项；若未显示，说明该计划已被隐藏或禁用。
5、右键“开始”按钮，选择Windows PowerShell（管理员），输入命令：powercfg -duplicatescheme 381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e并回车，恢复默认平衡计划。
6、返回控制面板界面，点击平衡计划右侧的“设为计划”按钮，完成启用。
三、通过任务栏电池图标快捷切换至平衡模式
该路径绕过多层菜单，适用于正在使用笔记本且需即时调整电源策略的场景，尤其适合插拔电源瞬间快速响应供电状态变化。
1、右键点击任务栏右下角的电池图标（若未显示，请先连接电源或使用电池供电）。
2、在弹出菜单中，检查是否存在平衡选项；若无，说明当前未加载该计划，需执行第二步中的PowerShell命令恢复。
3、点击平衡，系统将在数秒内完成CPU调度策略、后台进程限制及GPU功耗参数的同步重置。
四、通过高级电源设置微调平衡模式行为
系统预设的“平衡”模式虽已优化通用场景，但可进一步细化显示器关闭时间、硬盘休眠阈值及PCIe链路状态等参数，使节能逻辑更贴合实际使用习惯。
1、在控制面板“电源选项”界面，点击当前启用的平衡计划右侧的“更改计划设置”。
2、点击更改高级电源设置，展开高级配置窗口。
3、展开处理器电源管理，将“最大处理器状态”在“使用电池”时设为90%，“接通电源”时保持100%。
4、展开无线适配器设置，将“节能模式”在“使用电池”时设为中等节能优先。
5、展开硬盘，将“关闭硬盘前的等待时间”在“使用电池”时设为20分钟，避免频繁启停损耗。
五、通过命令行一键强制启用平衡模式
对于批量部署或远程管理场景，图形界面操作受限，此时可通过PowerShell命令直接激活并设为默认，确保策略一致性与执行确定性。
1、以管理员身份运行Windows PowerShell或终端（管理员）。
2、输入命令：powercfg -setactive 381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e并回车。
3、执行powercfg -getactivescheme验证输出是否包含该GUID，确认已成功激活。
4、关闭窗口，系统即刻按平衡模式策略重新分配硬件资源。
