必须设置PHP默认时区，推荐在php.ini中设为Asia/Shanghai并重启服务；共享主机等场景可用date_default_timezone_set()运行时设置，需置于脚本开头且使用IANA时区名。
PHP 默认时区为空，不显式设置会导致 date()、strtotime()、DateTime 等函数行为不可靠，尤其在跨服务器或处理时间计算时容易出错——必须设，且推荐设为应用所在业务时区（如 Asia/Shanghai）。
在 php.ini 中全局设置时区
这是最稳妥的方式，影响所有 PHP 脚本，避免单文件遗漏。修改前先确认你有权限编辑该配置文件（常见路径：/etc/php/*/apache2/php.ini 或 /usr/local/etc/php/php.ini）。
找到或添加这一行：
date.timezone = Asia/Shanghai
注意：Asia/Shanghai 是中国大陆标准时区，不是 PRC（已弃用）或 GMT+8（非时区标识符，PHP 不认）。改完重启 Web 服务（如 sudo systemctl restart apache2 或 sudo service php-fpm restart）。
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- 若使用 Docker，可在
Dockerfile中用RUN echo "date.timezone = Asia/Shanghai" >> /usr/local/etc/php/php.ini - 共享主机通常禁止改
php.ini，此时需用运行时方式 -
date_default_timezone_set()无法覆盖php.ini中已设的值，但能覆盖未设或设为UTC的情况
在脚本中用 date_default_timezone_set() 运行时设置
适合开发调试、共享主机、或需按请求动态切换时区的场景。必须在调用任何时间相关函数前执行，否则会触发警告：
Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings...
示例：
- 参数必须是 IANA 时区名（如
Asia/Shanghai、America/New_York），不能是缩写（CST）、偏移量（+08:00）或 Windows 时区名 - 建议放在入口文件（如
index.php）最顶部，或框架的初始化逻辑中 - 若多次调用
date_default_timezone_set()，以最后一次为准；但频繁切换易引发逻辑混乱，不推荐
验证时区是否生效
别只看 date() 输出，要查实际生效的时区名：
常见误判点：
-
ini_get('date.timezone')返回空，并不代表没设好——只要date_default_timezone_get()返回正确值（如Asia/Shanghai），说明运行时已生效 - CLI 和 Web SAPI 可能加载不同
php.ini，需分别验证（php -i | grep timezonevsphpinfo()） -
DateTime构造时不传时区，默认使用当前默认时区；但显式传了new DateTime('now', new DateTimeZone('UTC'))就会绕过默认设置
真正容易被忽略的是：时区设置不是“设一次就永远安全”。当项目引入第三方库（如某些 ORM 或日志组件）自行调用 date_default_timezone_set()，或部署到容器/无状态环境时配置未继承，问题会悄然复现。务必在部署后用 date_default_timezone_get() 检查，而不是只信配置文件里写了什么。
