iPhone 13 Pro中可查看App实际存储占用：进入“设置→通用→iPhone储存空间”，点击目标App查看“应用大小”和“文稿与数据”；微信、抖音等支持App内缓存分类清理；iCloud同步可减少本地冗余；“传输或还原iPhone”流程可校验存储数值。
如果您希望了解iPhone 13 Pro中各个App实际占用的存储空间，而非运行内存（RAM），系统原生提供直观、分项明确的查看路径。iOS将每个App的安装包大小与用户数据（含缓存、离线内容、文档等）分开统计，“文稿与数据”字段即为该App产生的全部本地存储增量，是判断缓存膨胀的核心指标。以下是具体操作步骤：
一、进入iPhone储存空间总览界面
该界面由系统自动扫描生成，呈现全机存储分布图及按空间占用排序的应用列表，所有数据均为实时本地计算值，无需越狱或第三方权限。
1、在主屏幕点击灰色齿轮图标的“设置”应用。
2、向下滑动，点击“通用”选项（图标为扳手）。
3、点击“iPhone储存空间”，等待系统完成扫描并加载彩色存储分布图及应用列表。
二、定位目标App并查看详细占用构成
应用列表默认按总占用空间从高到低排序，“文稿与数据”数值直接体现其缓存与用户生成内容规模，该值远高于“应用大小”时，表明存在显著可清理冗余。
1、在应用列表中找到需分析的App，例如微信、抖音或Bilibili。
2、点击该应用名称，进入详情页。
3、页面中将明确显示两项独立数据：“应用大小”（仅IPA安装包）与“文稿与数据”（含缓存、聊天记录、离线视频、数据库等）。
三、通过App内存储管理界面识别缓存明细
部分App在系统级“文稿与数据”之外，额外提供结构化缓存分类与一键清理入口，可避免误删重要数据，实现精准释放。
1、对于微信：进入App → “我” → “设置” → “通用” → “存储空间”，可查看图片、视频、文件、语音消息四类缓存占比，并支持按聊天对象单独清理。
2、对于抖音：进入App → 点击右下角“我” → 右上角“≡” → “设置” → “缓存管理”，显示视频缓存、临时文件、下载内容三项独立体积。
3、对于Safari浏览器：返回“设置” → “Safari浏览器” → “清除历史记录与网站数据”，执行后将清空网页缓存、Cookie、自动填充数据及离线阅读列表。
四、借助iCloud同步状态识别本地冗余副本
iCloud开启后，部分服务会在本地保留完整副本以保障离线可用性；当iCloud空间充足且网络稳定时，关闭本地同步开关可触发系统自动移除重复文件。
1、返回“设置”，点击顶部Apple ID头像。
2、进入“iCloud”，检查是否开启了“照片”、“备忘录”、“文件”等服务。
3、若对应服务已启用且iCloud空间剩余大于20%，可尝试关闭“照片”中的“iCloud照片”或“文件”中的“iCloud云盘”，系统将提示是否“保留在iPhone上”或“从iPhone移除”。
五、使用“传输或还原iPhone”流程间接验证缓存清理效果
该路径不直接显示数值，但通过启动设备迁移流程可强制系统重新索引全部存储项，在“正在估算”阶段短暂显示当前各分区精确占用量，适用于对“iPhone储存空间”界面数值存疑时的交叉校验。
1、进入“设置” → “通用” → “传输或还原iPhone”。
2、点击“还原iPhone”，系统将弹出警告框并开始重新扫描存储结构。
3、在扫描过程中观察屏幕顶部出现的“正在估算… 已使用XX.X GB”提示，该数值与“iPhone储存空间”首页总用量应一致；若偏差超过100MB，说明存在未被索引的隐藏缓存或日志文件。
