可通过360安全卫士内置文件恢复、回收站还原、数据蛙恢复专家、DiskGenius扇区级恢复、嗨格式误删除专项恢复五种方法找回丢失文件,操作中均需避免覆盖原磁盘。

如果您在使用360安全卫士过程中误删了重要文件,或因清理操作导致数据丢失,则可通过其内置的数据恢复功能尝试找回。以下是多种可立即执行的实操方法:
一、使用360安全卫士内置“文件恢复”功能
该功能基于文件系统残留信息进行扫描,适用于删除后未被新数据覆盖的场景,操作路径稳定且无需额外安装软件。
1、双击桌面360安全卫士图标,启动程序并确保已登录账号。
2、点击主界面右上角【功能大全】按钮,进入工具集合页。
3、在左侧导航栏中找到并点击【数据安全】分类,再点击其中的【文件恢复】选项。
4、在恢复界面中,选择文件原存储位置(如C盘、D盘或具体文件夹),勾选目标文件类型(文档、图片、视频等),点击【开始扫描】。
5、扫描完成后,在结果列表中按名称、大小或修改时间筛选,勾选需恢复的文件项。
6、点击【恢复选中的文件】,在弹出窗口中务必选择与原位置不同的磁盘分区作为保存路径,避免覆盖残留数据。
二、从系统回收站直接还原
当360安全卫士执行“清理垃圾”或“一键加速”时,部分文件可能仅被移入回收站而非彻底清除,此方式恢复最快且不依赖软件扫描。
1、双击桌面上的【回收站】图标,打开系统回收站窗口。
2、在空白处单击右键,选择【排序方式】→【修改日期】,将最新删除项置顶。
3、查找目标文件,确认无误后右键点击该文件,选择【还原】。
4、文件将自动返回原始存储路径,若原始文件夹已被删除,还原后将出现在其上级目录中。
三、借助专业第三方恢复工具深度扫描
当360内置功能无法识别目标文件,或删除已超过回收站保留周期,需调用具备扇区级扫描能力的专业工具进行底层数据挖掘。
1、下载并安装数据蛙恢复专家(官网验证版本3.3.16及以上)。
2、运行软件,取消勾选“注册提醒”,点击【免费试用】进入主界面。
3、全选常见文件类型(文档/图片/音频/压缩包等),并指定原丢失位置所在磁盘,点击【扫描】。
4、首轮扫描结束后,若未定位目标文件,点击顶部【深度扫描】按钮启动二级扫描。
5、在结果树状图中展开对应类型子目录,预览确认文件内容完整性后,勾选目标项。
6、点击【恢复】,在保存路径选择框中禁止选择原丢失磁盘的任何分区,建议使用U盘或另一块物理硬盘。
四、使用DiskGenius执行原始扇区级恢复
该方法绕过文件系统索引,直接读取磁盘未分配空间中的文件头签名,适用于格式化后或主引导记录损坏的情况。
1、以管理员身份运行DiskGenius 5.4.0.1124 x64版本。
2、在左侧磁盘列表中右键点击目标物理磁盘(非分区),选择【搜索已丢失分区】并完成向导。
3、若分区已识别,右键该分区选择【恢复文件】;若未识别,选择【整个磁盘】→【恢复文件】。
4、勾选【搜索已删除的文件】和【按文件类型恢复】,点击【开始】。
5、扫描完毕后,在结果窗口中依据文件扩展名筛选,右键目标文件选择【复制到文件夹】。
6、在弹出路径选择框中,必须指定外部存储设备路径,严禁写入当前正在扫描的磁盘。
五、通过嗨格式数据恢复大师执行误删除专项恢复
该工具针对Windows NTFS/exFAT文件系统优化,对近期删除的Office文档、PDF及设计源文件具有高识别率。
1、启动嗨格式数据恢复大师2.9.1729.428,主界面选择【误删除数据恢复】模式。
2、在下一级界面中,精确选择文件删除前所在的**完整路径**(例如:D:\Projects\Report.docx 所在的 D:\Projects 文件夹)。
3、点击【开始扫描】,软件将优先检索$MFT元文件残留条目,缩短响应时间。
4、扫描结果按文件类型分组显示,点击文档类目下的【预览】按钮,可查看文字内容片段确认有效性。
5、勾选确认无误的文件,点击【恢复】,在保存对话框中输入新文件夹名称(如Recovery_20260131)并指定独立存储位置。











