可通过调整自动恢复时间间隔、启用云端自动保存、指定本地存储位置及注册表强制策略来增强Word 2026文档保护：一、在文件→选项→保存中设置1–120分钟自动恢复间隔；二、将文档存至OneDrive/SharePoint并启用自动保存；三、在保存选项中自定义自动恢复文件路径；四、管理员可通过注册表HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Word\Options配置AutoRecoverTime和AutoRecoverPath。
如果您在使用Word 2026编辑文档时希望减少意外断电或程序崩溃导致的数据丢失，可通过调整自动恢复信息保存频率来增强文档保护能力。以下是实现该目标的具体操作路径：
一、修改自动恢复信息时间间隔
Word 2026的“自动恢复”功能依赖于设定的时间周期生成临时备份文件，该机制独立于手动“保存”操作，用于在异常退出后还原未保存内容。时间间隔越短，数据丢失风险越低，但过短可能增加磁盘I/O负担。
1、启动Word 2026，任意打开一个文档或新建空白文档。
2、点击左上角文件选项，进入后台视图。
3、在左侧菜单底部选择选项，打开Word选项对话框。
4、在左侧导航栏中点击保存选项卡。
5、在“保存文档”区域，勾选保存自动恢复信息时间间隔（分钟）复选框。
6、在右侧输入框中输入数值，范围必须为1至120之间的正整数，例如输入3表示每3分钟创建一次自动恢复文件。
二、启用并配置自动保存（云端实时同步）
当文档存储于OneDrive、OneDrive for Business或SharePoint Online时，“自动保存”功能将接管本地定时备份逻辑，转而以秒级频率将更改同步至云端，此功能仅对Microsoft 365订阅用户开放且需联网激活。
1、确保当前文档已保存至OneDrive或SharePoint路径，文件标题栏显示云图标与路径标识。
2、查看窗口顶部是否出现黄色提示栏，其中包含自动保存已关闭或类似文字。
3、点击该提示栏中的启用自动保存按钮，按钮变为绿色并显示自动保存已开启。
4、若未出现提示栏，可在文件 → 信息 → 管理文档 → 启用自动保存路径中手动触发。
三、指定自动恢复文件本地存储位置
默认自动恢复文件存于系统临时目录，路径不可控且易被清理工具误删。重定向该位置可提升文件可访问性与磁盘空间管理效率，尤其适用于C盘容量紧张的设备。
1、在Word选项的保存选项卡中，向下滚动至“自动恢复文件位置”字段。
2、点击右侧浏览按钮，弹出文件夹选择对话框。
3、导航至目标磁盘分区下的专用文件夹，例如D:\WordBackup\AutoRecovery。
4、选中该文件夹后点击确定，路径将回填至文本框。
5、确认无误后点击对话框底部的确定完成应用。
四、通过注册表强制统一策略（管理员适用）
对于企业环境或需批量部署的场景，可通过修改Windows注册表绕过图形界面，直接设定所有Word 2026实例的自动恢复间隔与路径，该方法不受用户级设置覆盖影响。
1、按Win + R键，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、定位至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Word\Options。
3、右键空白处，选择新建 → DWORD (32位)值，命名为AutoRecoverTime。
4、双击该值，在“数值数据”栏输入十进制数字，如180（对应3分钟），基数选十进制。
5、再次右键新建字符串值，命名为AutoRecoverPath，双击后在“数值数据”中填入完整路径，例如E:\AutoRecovery。
