Windows 11禁止软件开机自启有五种方法：一、系统设置中关闭启动应用；二、任务管理器“启动”选项卡禁用高影响项；三、清理shell:startup和shell:common startup文件夹快捷方式；四、注册表Run键值手动删除相关条目；五、在软件自身设置中关闭开机自启选项。
如果您发现 Windows 11 开机速度变慢、后台进程增多或某些软件未经许可自动运行，则很可能是有程序设置了开机自启。以下是禁止软件开机自启的多种有效方法：
一、通过系统设置管理启动应用
该方法由系统原生提供，界面直观、操作安全，所有更改仅对当前用户生效，无需管理员权限，且即时生效。
1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击 “应用” 选项。
3、在右侧内容区域中向下滚动，点击 “启动”（部分版本显示为“启动应用”）。
4、等待系统加载完成，列表中将显示所有支持启动管理的应用及其当前状态（开/关）以及启动影响等级。
5、找到目标软件，将其名称右侧的开关从“开”切换至“关”状态。
二、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器可显示每个启动项的实时“启动影响”评估（高/中/低），便于识别拖慢开机的关键项目，操作后立即生效，无需重启。
1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、若界面为简洁模式，点击左下角的 “详细信息” 以展开完整视图。
3、切换到顶部的 “启动” 选项卡，等待列表加载完成。
4、在程序列表中观察“启动影响”列，优先处理标记为 “高” 的条目。
5、右键点击目标程序，在弹出菜单中选择 “禁用”；或选中后点击窗口右下角的 “禁用” 按钮。
三、检查并清理启动文件夹中的快捷方式
部分程序不通过系统服务注册，而是将快捷方式放入用户或公共启动文件夹实现自启，此类项目不会出现在设置或任务管理器列表中，需手动排查。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 shell:startup 并按回车，打开当前用户的启动文件夹。
3、浏览文件夹内容，识别与目标软件相关的快捷方式。
4、选中不需要开机启动的快捷方式，按 Delete 键删除。
5、如需检查所有用户级启动项，可输入 shell:common startup 打开公共启动文件夹并执行相同操作。
四、通过注册表编辑器清除顽固启动项
某些广告软件、驱动辅助工具或旧版程序会绕过常规界面，在注册表 Run 键值中写入自启指令，需手动定位并清除其注册入口，此操作需谨慎，避免误删系统关键项。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车，启动注册表编辑器。
3、依次导航至以下任一路径：
• 当前用户级：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
• 所有用户级：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
4、在右侧窗格中查找与目标软件名称相关的字符串值。
5、右键点击该条目，选择 “删除” 即可移除其开机启动权限。
五、在软件自身设置中关闭开机自启
部分软件（如 QQ、迅雷、安全类工具）会在系统禁用后自行重置启动状态，因此需进入其内部设置彻底关闭，这是从源头阻断自启行为的最可靠方式。
1、正常启动目标软件。
2、进入其 “设置” 或 “选项” 菜单，通常位于主界面左上角、右上角或托盘图标右键菜单中。
3、查找类似 “开机时自动启动”、“随系统启动” 或 “开机自启” 的复选框或开关。
4、取消勾选或将其切换为 “关” 状态。
5、保存设置并退出软件，部分软件需重启生效。
