Chrome浏览器可通过三种插件方案实现自动或快捷缓存清理：一、Click&Clean支持定时清理缓存；二、Auto Tab Discard配合手动清理降低缓存压力；三、Custom JavaScript注入脚本实现一键清除缓存。
如果您希望 Chrome 浏览器在后台自动清理缓存以释放磁盘空间并维持运行效率，可借助第三方扩展程序实现周期性、无人值守的缓存瘦身。以下是几种经验证可行的插件方案：
一、使用 Click&Clean 插件执行定时缓存清理
Click&Clean 是一款轻量级开源扩展，支持自定义清理规则与计划任务，能按设定时间间隔自动清除浏览数据（含缓存、Cookie、历史记录等）。
1、访问 Chrome 网上应用店，搜索 Click&Clean 并点击“添加至 Chrome”安装。
2、安装完成后，点击浏览器右上角拼图图标，找到 Click&Clean 图标并右键选择“管理扩展程序”。
3、在扩展详情页中开启“允许访问文件网址”和“在隐身模式中启用”选项。
4、点击插件图标，进入设置界面，在“Auto Clean”标签页中勾选 Enable Auto Clean。
5、在“Schedule”下拉菜单中选择清理频率，例如 Every 24 hours，并勾选需清理的数据类型（务必勾选“Cached images and files”）。
二、通过 Auto Tab Discard 配合清理脚本间接释放缓存资源
该插件本身不直接清理缓存，但可通过自动卸载非活跃标签页降低内存与缓存占用压力；结合手动触发的清理命令，可形成半自动化瘦身流程。
1、在 Chrome 应用店中搜索并安装 Auto Tab Discard。
2、安装后点击插件图标，进入设置页面，将“Inactive tab discard delay”设为 10 minutes。
3、在“Advanced settings”中启用 Discard tabs on startup 和 Discard tabs when system memory is low。
4、打开 Chrome 地址栏，输入 chrome://settings/clearBrowserData，回车后进入清理界面。
5、在弹出窗口中勾选“缓存的图片和文件”，将时间范围设为 过去一小时，点击“清除数据”按钮。
三、部署 Custom JavaScript for Websites + 自定义清理脚本实现本地触发式清理
此方法适用于熟悉基础 JavaScript 的用户，利用 Custom JavaScript 扩展注入执行 chrome.browsingData.removeCache() API 的脚本，配合书签快捷方式实现一键清理。
1、从 Chrome 应用店安装 Custom JavaScript for Websites 扩展。
2、访问 chrome://extensions/shortcuts，为该扩展分配一个全局快捷键（如 Ctrl+Shift+X）。
3、点击扩展图标 → “Options” → 在编辑框中粘贴以下代码：
chrome.browsingData.removeCache({since: 0}, function() { console.log('Cache cleared'); });
4、保存后，新建一个书签，网址栏填入：javascript:chrome.browsingData.removeCache({since:0});
5、每次点击该书签或按下预设快捷键，即可立即触发缓存清除动作，无需打开设置页面。
