需用WinRAR等工具解压RAR文件，方法包括：一、右键菜单快速解压；二、WinRAR界面精细控制解压；三、分卷文件须同目录且主分卷完好；四、命令行批量解压；五、PE系统中紧急解压。
如果您已获取一个RAR格式的压缩文件，但无法直接查看或使用其中内容，则需借助WinRAR或其他兼容工具将其解压还原为原始文件结构。以下是完成该操作的多种可行方法：
一、通过右键菜单快速解压
此方式适用于单个RAR文件且目标路径明确的场景，利用系统上下文菜单调用WinRAR内置功能，操作最简捷。
1、在文件资源管理器中找到目标RAR文件，鼠标右键点击该文件。
2、在弹出菜单中将光标悬停于“解压到”选项，此时会显示子菜单并自动建议以压缩包名命名的新文件夹。
3、若接受默认路径，直接点击该子菜单项；若需指定其他位置，选择“解压文件…”（带省略号）进入高级设置界面。
4、在弹出窗口中点击“浏览”按钮，选择一个空文件夹或新建文件夹作为目标路径，确认后点击“确定”开始解压。
二、通过WinRAR程序界面解压
此方式支持更精细控制，如筛选解压特定文件、跳过已存在文件、保留原始路径结构等，适合对解压过程有定制化需求的用户。
1、双击桌面或开始菜单中的WinRAR图标，启动程序主界面。
2、点击顶部菜单栏的“文件”，再选择“打开压缩文件”，在弹出窗口中定位并选中目标RAR文件，点击“打开”。
3、压缩包内容加载完成后，在文件列表中可勾选单个或多个文件/文件夹，按住Ctrl键可多选，Shift键可连续选择。
4、点击工具栏上的“解压到”按钮，或右键选中项后选择“解压到指定文件夹”。
5、在“解压路径和选项”窗口中，设置输出路径、是否覆盖同名文件、是否创建子文件夹等参数，务必勾选“使用文件夹名称”以保持原始目录结构，最后点击“确定”。
三、解压分卷RAR文件
分卷压缩包由多个.part1.rar、.part2.rar等组成，必须全部位于同一目录下，且主分卷（通常为.part1.rar或无编号.rar）完好，WinRAR才能识别并合并解压。
1、确认所有分卷文件均存放于同一文件夹内，文件名未被重命名，扩展名保持标准格式。
2、右键点击第一个分卷文件（如archive.part1.rar），在菜单中选择“解压到指定文件夹”或“解压文件…”。
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3、在解压路径设置窗口中，确保目标路径不与分卷所在路径冲突，避免写入权限问题，点击“确定”启动解压。
4、WinRAR将自动读取后续分卷，无需手动干预；若提示“找不到archive.part2.rar”，请检查文件是否缺失或路径不一致。
四、使用命令行批量解压
适用于需要处理大量RAR文件的场景，通过脚本实现自动化操作，节省重复点击时间，要求已配置WinRAR命令行工具路径。
1、按下Win+R键，输入“cmd”并回车，打开命令提示符窗口。
2、使用cd命令切换至包含RAR文件的目录，例如：cd /d D:\Downloads\Archives。
3、执行解压命令：rar x "*.rar" "D:\Extracted\"，其中x表示完整解压并重建路径，引号不可省略，目标路径末尾反斜杠必须保留。
4、等待命令执行完毕，所有RAR文件将被分别解压至D:\Extracted\下的独立子文件夹中。
五、在PE系统中使用WinRAR解压
当Windows系统无法正常启动时，可通过大白菜等PE环境加载WinRAR，对硬盘中残留的RAR文件进行紧急解压操作。
1、插入已制作好的大白菜U盘，重启电脑并在开机自检画面出现时按下F12、ESC或F8等对应热键调出启动菜单。
2、选择U盘启动项，进入大白菜主界面后，使用方向键高亮“运行大白菜Win2003PE增强版”，按回车进入PE桌面。
3、点击左下角“开始”→“程序”→“文件工具”→“WinRAR”，启动压缩软件。
4、点击“文件”→“打开压缩文件”，浏览至硬盘分区（如C:\Recovery\backup.rar），选中并打开RAR文件。
5、点击“解压到”按钮，在弹出窗口中选择目标路径（推荐指定为U盘根目录或另一分区），避免写入原系统盘以防数据覆盖，点击“确定”执行解压。
