hiberfil.sys 是 Windows 11 休眠功能生成的系统文件，可通过五种方法清理：一、管理员命令提示符执行 powercfg -h off；二、管理员 Windows 终端执行 powercfg /hibernate off；三、压缩休眠文件至内存40%：powercfg /h off → powercfg /h /size 40 → powercfg /h on；四、控制面板禁用休眠后仍需运行 powercfg -h off；五、磁盘清理工具勾选“休眠文件清理器”。
如果您发现 Windows 11 系统 C 盘空间被大量占用，且在根目录下检测到名为 hiberfil.sys 的隐藏系统文件，则该文件正是休眠功能生成的休眠映像文件。以下是清理该文件并关闭休眠功能的多种方法：
一、通过管理员命令提示符禁用休眠并自动删除
此方法直接调用系统电源管理指令，以管理员权限关闭休眠功能，系统将立即移除 hiberfil.sys 文件，无需手动干预，操作最简洁可靠。
1、按下 Win + S 组合键，在搜索栏中输入“cmd”或“命令提示符”。
2、在搜索结果中右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
3、在弹出的黑色窗口中输入命令：powercfg -h off，然后按回车键执行。
4、命令执行后无任何提示信息，即表示操作成功；重启系统后，C 盘根目录下的 hiberfil.sys 文件将不复存在。
二、通过管理员 Windows 终端（PowerShell 或 CMD）执行等效命令
Windows 终端作为新一代命令行工具，支持 PowerShell 与命令提示符双模式，执行相同逻辑的休眠禁用指令，兼容性更强，适合已配置终端为默认工具的用户。
1、同时按下 Win + X 组合键，在弹出菜单中选择“终端（管理员）”。
2、确认当前环境为 PowerShell 或命令提示符（左上角有标识）。
3、输入命令：powercfg /hibernate off，然后按回车键运行。
4、执行完毕后关闭终端，重启系统即可验证 hiberfil.sys 是否已被清除。
三、调整休眠文件大小以保留休眠功能
若您仍需使用休眠功能（例如笔记本合盖即休眠），但希望显著减小 hiberfil.sys 占用空间，可通过命令将其压缩至物理内存容量的指定百分比，最低支持约内存的 40%。
1、以管理员身份打开命令提示符或 Windows 终端。
2、先执行命令清空现有文件：powercfg /h off。
3、再执行压缩命令：powercfg /h /size 40，将休眠文件设为物理内存容量的 40%。
4、最后重新启用休眠：powercfg /h on，系统将生成一个更小的 hiberfil.sys 文件。
四、通过控制面板图形界面配合命令清理
该方式面向习惯图形化操作的用户，利用电源设置禁用休眠选项，但仅取消勾选无法确保文件立即删除，必须辅以命令才能彻底清除残留文件。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框，输入 control 并回车，进入控制面板。
2、将查看方式设为“大图标”，点击“电源选项”。
3、在左侧点击“选择电源按钮的功能”，再点击“更改当前不可用的设置”。
4、在“关机设置”区域取消勾选“休眠”，点击“保存更改”。
5、随后仍需在管理员终端中运行 powercfg -h off 命令，确保 hiberfil.sys 被完全删除。
五、使用磁盘清理工具清理休眠文件
Windows 11 内置的磁盘清理工具集成了休眠文件清理模块，可批量清理系统文件，操作直观，无需记忆命令。
1、按下 Win + S 搜索“磁盘清理”并打开，选择系统盘（通常为 C 盘），点击“确定”。
2、点击窗口中的“清理系统文件”按钮，再次选择 C 盘并等待扫描完成。
3、在扫描结果列表中找到并勾选“休眠文件清理器”。
4、点击“确定”，在弹出的确认对话框中点击“删除文件”即可完成操作。
