Mac SSD剩余寿命需综合多种工具评估：系统报告可查S.M.A.R.T.状态，smartmontools能读取TBW和Percentage Used，磁盘工具可筛查基础健康，DriveDx等第三方工具提供可视化寿命指标，CrystalDiskInfo则适用于Boot Camp下的Windows环境交叉验证。
如果您想评估 Mac 内置 SSD 的剩余使用寿命、已写入数据总量或当前健康状态，则需结合系统原生工具与专业检测手段获取 SMART 属性中的关键字段。以下是多种可行的检测路径：
一、通过系统报告查看 S.M.A.R.T. 状态
S.M.A.R.T.（自我监测、分析与报告技术）由 SSD 控制器实时维护，直接反映硬件层面的可靠性，其中“S.M.A.R.T. 状态”为整体健康度的快速判据，但不提供 TBW 或百分比寿命数值。
1、点击屏幕左上角苹果菜单（），选择「关于本机」。
2、在弹出窗口中点击右下角「系统报告」按钮。
3、在左侧硬件列表中展开「NVMe」或「SATA」类别（视您的 Mac 型号而定）。
4、在右侧设备列表中找到主 SSD（如「APPLE SSD AP0512M」），向下滚动查找「S.M.A.R.T. 状态」项。
5、若显示已验证或正常，表示无当前硬件告警；若显示警告或失败，应立即停止写入并备份全部数据。
二、使用终端调用 smartmontools 读取原始 TBW 与写入量
macOS 自带工具不解析 NVMe Log Page 0x02 中的 Data Units Written 字段，而 smartmontools 可直接提取该值并换算为 TBW（Total Bytes Written），适用于 Intel 与 Apple Silicon Mac（M1/M2/M3 需启用 Rosetta 终端运行）。
1、打开「终端」应用（可通过 Spotlight 按 Command + 空格搜索启动）。
2、如未安装 Homebrew，执行：/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"。
3、安装 smartmontools：brew install smartmontools。
4、查询 SSD 设备标识符：diskutil list | grep "NVMe\|internal"，确认顶层物理盘名（如 disk0，非 disk0s1 等分区）。
5、执行健康信息读取命令（将 disk0 替换为实际设备名）：sudo /usr/local/sbin/smartctl -a /dev/disk0。
6、在输出中定位以下两行：Data Units Written: XXX,XXX,XXX [YY.X TB]（累计写入量）与Percentage Used: Z%（厂商定义的寿命消耗比例）。
三、利用「磁盘工具」执行基础健康筛查
「磁盘工具」无法读取 TBW 或寿命百分比，但可验证 SSD 控制器响应能力与文件系统结构完整性，对识别不可恢复读写错误、异常延迟等底层异常具有初步筛查价值。
1、前往「应用程序」→「实用工具」→ 打开「磁盘工具」。
2、点击菜单栏「显示」→「显示所有设备」，确保完整设备树可见。
3、在左侧边栏中选择顶层物理磁盘（名称后标注「内部」且无「容器」字样，例如「APPLE SSD AP0512M」）。
4、点击顶部工具栏「急救」按钮，再点击「运行」开始扫描。
5、扫描完成后，注意结果中是否出现「未检测到错误」或「S.M.A.R.T. 状态：验证中」；若显示「S.M.A.R.T. 状态：失败」，表明 SSD 已存在严重隐患。
四、借助第三方 GUI 工具获取可视化寿命指标
DriveDx 与 SMART Utility 等工具自动解析 Percentage Used、Available Spare、Media Wearout Indicator 等关键属性，并以进度条、百分比及颜色预警呈现剩余寿命，避免手动解读原始日志。
1、从官网下载并安装 DriveDx 或 SMART Utility（确保版本支持 macOS 14+ 及 Apple Silicon）。
2、启动软件，等待自动识别所有连接存储设备。
3、在设备列表中选择内置 SSD，界面将实时显示健康度评分、剩余寿命百分比、通电时间及温度曲线。
4、重点关注标有Warning或Critical的属性行，例如「Media Wearout Indicator」低于 10 或「Available Spare」低于 5% 即属高风险状态。
五、通过 CrystalDiskInfo（需配合虚拟机或 Windows Boot Camp）
CrystalDiskInfo 原生不支持 macOS，但在 Boot Camp 安装的 Windows 系统中可直接运行，其对 NVMe SSD 的 Percentage Used 解析准确率高，且界面直观，适合双系统用户交叉验证。
1、在 Boot Camp Windows 环境中下载并解压 CrystalDiskInfo 官方便携版。
2、以管理员身份运行 CrystalDiskInfo.exe。
3、在主界面左侧选择对应 NVMe SSD（如「NVMe - Samsung SSD 980 PRO」）。
4、观察右侧面板中「健康状态」栏显示的百分比（如「良好 (92%)」），以及「剩余寿命」字段值。
5、若出现「警告」图标或「不良」文字提示，需立即核查「05 Reallocated Sector Ct」与「E9 Media Wearout Indicator」两项数值是否异常升高。
