OneDrive已知文件夹备份功能被启用导致频繁提示“开始备份”及自动上传，可通过五种方法停止：一、设置中关闭备份；二、地址栏右键禁用提醒；三、系统通知设置屏蔽；四、取消OneDrive账户链接；五、组策略编辑器禁用。
如果您在使用 Windows 11 时频繁收到“开始备份”提示或发现桌面、文档、图片等文件夹被自动上传至 OneDrive，说明 OneDrive 的已知文件夹备份功能已被启用。以下是停止 OneDrive 文件夹备份的多种方法：
一、通过OneDrive设置关闭已知文件夹备份
该方法直接停用 OneDrive 对“桌面”“文档”“图片”三个默认库的自动备份行为，保留 OneDrive 其他同步功能，操作安全可逆。
1、点击任务栏右下角OneDrive云图标，若未显示，请先点击向上的小箭头展开隐藏图标。
2、右键点击OneDrive图标，选择“帮助和设置” > “设置”。
3、切换到“备份”选项卡，页面顶部将显示“已知文件夹已备份到OneDrive”状态。
4、点击“管理备份”按钮，进入文件夹备份管理界面。
5、取消勾选“桌面”“文档”“图片”三项前的复选框。
6、点击“保存更改”，系统将提示是否停止备份并保留在本地的文件；请选择保留在我的电脑上以避免删除本地文件。
二、通过文件资源管理器地址栏右键禁用备份提醒
Windows 11 文件资源管理器地址栏中显示的“开始备份”按钮可被单独静音，无需关闭整个 OneDrive 服务，仅消除视觉提示。
1、打开任意文件资源管理器窗口。
2、在地址栏中找到并右键点击“开始备份”按钮（位于地址栏右侧，通常为蓝色文字+云图标）。
3、在右键菜单中选择关闭提醒选项。
4、确认操作后，该提示将在当前用户配置下永久消失。
三、通过系统通知设置屏蔽OneDrive通知
该方法从系统级关闭所有来自 OneDrive 的弹窗与横幅通知，包括备份状态更新、同步完成等非关键提示，不影响同步逻辑本身。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设置”。
2、进入“系统” > “通知”。
3、在“来自应用和程序的通知”列表中，找到“OneDrive”。
4、将右侧开关滑动至关闭状态。
四、取消链接OneDrive账户以终止备份逻辑
解除本地电脑与 Microsoft 账户的 OneDrive 绑定后，自动备份功能将彻底失效，相关提示自然消失，且不会删除本地已下载的文件。
1、点击任务栏OneDrive图标，选择“帮助和设置” > “设置”。
2、切换至“帐户”选项卡。
3、点击取消链接此电脑按钮。
4、在弹出确认框中点击“是”。
五、通过组策略编辑器屏蔽OneDrive备份功能
该方法针对专业版/企业版 Windows 11，可从系统策略层阻止 OneDrive 备份功能加载，从而根除相关 UI 提示与后台触发机制。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车。
2、导航至路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → OneDrive。
3、双击右侧“阻止用户将文件同步到OneDrive”策略。
4、选择“已启用”，点击“确定”保存设置。
5、重启系统使策略生效，此后 OneDrive 备份入口及提示将不可见。
