最常用、最安全的Win11关闭开机启动项方式是通过任务管理器和系统设置：任务管理器可按“启动影响”分级禁用，系统设置提供图形化开关，两者均无需第三方工具且不改动底层配置。
Win11关闭开机启动项，最常用、最安全的方式就是通过任务管理器和系统设置。这两种方法都不需要安装第三方工具，也不会改动系统底层配置，适合绝大多数用户快速上手。
用任务管理器禁用启动项
任务管理器能直观显示每个启动项对开机速度的影响（高/中/低），帮你优先处理拖慢系统的程序：
- 按 Ctrl + Shift + Esc 直接打开任务管理器
- 点击顶部的 “启动” 选项卡（若看到简洁界面，先点左下角“详细信息”）
- 等列表加载完，查看“启动影响”列，重点关注标为“高”的项目
- 右键目标程序 → 选择“禁用”，或选中后点右下角“禁用”按钮
- 禁用后状态会变成“已禁用”，重启电脑即可生效
用系统设置开关控制启动项
设置应用界面更图形化，开关一目了然，特别适合不熟悉任务管理器的用户：
- 按 Win + I 打开“设置”
- 左侧点“应用”，右侧滚动找到并点击 “启动”
- 等待列表加载完成，每项右侧都有一个开关
- 把不需要开机运行的软件，对应开关拨到 “关” 的位置
- 操作即时保存，无需重启也能预览效果
小提醒：哪些可以放心关？
不是所有启动项都该禁用。像杀毒软件、输入法、云同步工具这类常需后台运行的，建议保留；而视频会议助手、硬件控制面板、营销类工具等，如果平时不用，关掉基本不影响使用。不认识的条目，可先搜名字确认用途，再决定是否禁用。
