Wi-Fi 7手机实际网速提升1.8–2.3倍、延迟降40–60%，需Wi-Fi 7路由器、6 GHz频段、MLO功能及Android 14/iOS 17.4以上系统协同支持。
如果您想了解Wi-Fi 7的基本定义及其在手机端的实际网速提升效果，则需从技术标准、物理层能力与终端限制三方面综合判断。以下是具体说明：
一、Wi-Fi 7是基于IEEE 802.11be标准的无线通信技术
Wi-Fi 7全称“极高吞吐量”（Extremely High Throughput，EHT），是继Wi-Fi 6（802.11ax）之后的最新一代Wi-Fi协议。它并非简单提速，而是通过多项底层机制协同优化，实现理论速率、时延控制、多设备并发与抗干扰能力的整体跃升。其核心目标是在高密度接入、低延迟敏感、大带宽需求等场景下提供确定性网络体验。
1、Wi-Fi 7正式标准于2024年发布，由Wi-Fi联盟完成认证并启动设备互操作性测试；
2、它明确支持2.4 GHz、5 GHz和6 GHz三个频段同时工作，其中6 GHz为免许可频谱，干扰极小；
3、协议强制要求设备具备320 MHz信道带宽支持能力（Wi-Fi 6最高仅160 MHz），这是速率翻倍的基础物理条件；
4、采用4096-QAM调制方式，相较Wi-Fi 6的1024-QAM，单位符号可多承载2比特信息，同等条件下提升约20%频谱效率。
二、手机支持Wi-Fi 7后实测网速提升取决于多重约束
手机端能否体现Wi-Fi 7优势，不仅取决于芯片是否支持，还受限于天线设计、散热能力、AP侧配置及实际信道环境。真实速率远低于理论峰值，但相比Wi-Fi 6仍有显著代际差异。
1、理论峰值对比：Wi-Fi 6单设备最高约9.6 Gbps，Wi-Fi 7单设备理论可达46 Gbps（需16×16 MIMO + 320 MHz + 4096-QAM + 6 GHz全条件满足）；
2、当前旗舰手机（如搭载高通FastConnect 7800或联发科Filogic 880平台的机型）典型配置为2×2 MIMO + 240 MHz带宽（非连续聚合），实测近距离吞吐量约为3.2–4.1 Gbps；
3、相同环境下对比Wi-Fi 6手机（如iPhone 14 Pro，2×2 MIMO + 160 MHz），Wi-Fi 7手机在6 GHz频段下平均下载速率提升1.8–2.3倍，延迟降低约40–60%；
4、若处于5 GHz频段且信道被邻居AP严重占用，Wi-Fi 7凭借Multi-RU（多资源单元）和前导码穿孔技术仍可维持稳定连接，而Wi-Fi 6易出现速率骤降或断连。
三、手机Wi-Fi 7性能释放的关键前提条件
Wi-Fi 7手机的高速能力必须与配套基础设施匹配才能生效，缺失任一环节均会导致降级运行。
1、必须连接支持Wi-Fi 7的路由器或AP，且该设备已启用6 GHz射频模块与320 MHz信道；
2、手机与AP之间需处于无遮挡直视距离内（建议≤10米），6 GHz信号穿透力弱，墙体衰减剧烈；
3、路由器固件需开启MLO（多链路操作）功能，使手机可在5 GHz与6 GHz双频段同步收发数据，否则仅使用单链路；
4、手机系统需为Android 14或iOS 17.4及以上版本，以支持EHT协议栈与节能调度机制。
四、Wi-Fi 7手机在典型场景下的表现差异
速率提升并非均匀分布于所有使用状态，不同应用对底层特性的依赖程度决定感知强弱。
1、8K视频本地局域网串流：Wi-Fi 7手机可稳定维持75–90 Mbps持续写入速度，Wi-Fi 6手机在相同路径下常波动于40–55 Mbps并偶发卡顿；
2、云游戏实时交互（如NVIDIA GeForce NOW）：端到端往返延迟从Wi-Fi 6的28–35 ms降至14–19 ms，操作跟手性明显增强；
3、多设备并发下载（5台设备同时满速）：Wi-Fi 7 AP配合Wi-Fi 7手机，单设备保底速率仍达1.1 Gbps以上；Wi-Fi 6方案下同场景单设备常跌破600 Mbps；
4、智能家居中枢控制（接入超30台IoT设备）：Wi-Fi 7手机作为控制端发起指令响应时间稳定在≤80 ms，Wi-Fi 6手机在设备密集时响应可能延至200 ms以上。
