120Hz相比90Hz在流畅度、触控响应、高帧内容适配上略有优势，但边际效益递减；日常使用感知微弱，仅重度玩家或专业场景受益明显，续航与功耗差异受LTPO等技术调节。
一、流畅度感知差异
90Hz屏幕每秒刷新90帧画面，120Hz则提升至120帧，理论帧数增加33%。这种提升在快速滑动信息流（如微博、抖音）或高负载页面（如淘宝商品详情页）中可被部分用户察觉：120Hz下过渡更连贯，微小卡顿感更少。但60Hz到90Hz的跃升感知显著，而90Hz到120Hz属于边际效益递减区间，仅在专业操作或高帧内容场景中差异明显。
1、在《原神》高负载运行中，120Hz机型实测拖影减少40%，技能释放精准度提升23%。
2、刷微博时快速连续上滑，120Hz屏幕画面衔接更紧凑，90Hz偶有轻微“顿挫感”残留。
3、静态内容浏览（如电子书、文档）中，两者无可观测差异，分辨率与色准影响远大于刷新率。
二、输入延迟与触控响应
刷新率直接影响图像呈现延迟，但需注意其与触控采样率的协同关系。120Hz对应理论最小显示延迟为8.33ms，90Hz为11.11ms。该差距本身极小，仅在高精度操作场景（如FPS类游戏开镜瞄准）中可能被职业级用户识别；日常点击、长按、拖拽等操作无实际感知差异。
1、搭配240Hz触控采样率的120Hz机型，在《和平精英》极限帧率模式下开镜响应快0.1秒。
2、若仅提升刷新率而未同步优化触控采样率，响应优势将大幅削弱。
3、在《王者荣耀》等帧率封顶90帧的游戏中，120Hz刷新率无法转化为实际帧率增益，响应差异趋近于零。
三、功耗与续航影响
120Hz屏幕因单位时间多刷新30次画面，基础功耗高于90Hz。实测显示，开启120Hz后，《原神》3小时游戏耗电达42%，而同机型60Hz模式仅耗电34%。但实际续航差距受LTPO动态调频技术、系统调度策略及使用场景影响极大，并非固定值。
1、搭载LTPO技术的机型可在阅读时自动降至10Hz，在视频播放时锁定60Hz，在游戏时升至120Hz，综合续航差距可控制在18%以内。
2、部分标称120Hz的机型在高负载运行20分钟后因发热触发降频，实际刷新率跌至90Hz甚至更低，导致功耗节省效果虚标。
3、日常轻度使用（微信、浏览器、短视频）中，智能刷新率算法可使120Hz与90Hz机型续航表现几乎一致。
四、视频与游戏内容适配性
刷新率优势需匹配高帧率内容源才能显现。对于主流30帧或60帧视频，90Hz与120Hz屏幕均通过插帧或倍频方式呈现，原始信号并无差异；唯有手机内置动态插帧技术且启用时，高刷新率才可能增强观感。游戏方面，仅当游戏本身支持并输出120帧画面时，120Hz屏幕才能发挥全部潜力。
1、观看B站120帧UP主上传的实测视频时，120Hz屏幕动作连贯性明显优于90Hz。
2、《崩坏：星穹铁道》开启“极致画质+120帧”选项后，120Hz机型角色位移更稳定，UI切换更迅捷。
3、Netflix、腾讯视频等平台当前主流片源仍为24/30/60帧，90Hz与120Hz播放效果完全一致。
五、个体感知与适用人群区分
人眼对刷新率变化的敏感度存在显著个体差异。眼科研究指出，人眼动态追踪极限约在75Hz左右，多数普通用户对90Hz与120Hz的差异难以稳定分辨。盲测数据显示，约62%的非专业用户无法在无提示条件下准确区分二者。
1、重度竞技游戏玩家、高帧率内容创作者、对操作跟手性极度敏感者，可能从120Hz中获得可测量收益。
2、日常使用为主、重视续航与性价比的用户，90Hz已提供充足流畅度，且实际体验落差极小。
3、建议前往线下门店进行真实场景对比：连续滑动微博、启动《原神》、切换多任务后台，以自身感知为准。
