需分别开启“优化电池夜间充电”和“护眼模式”：前者延缓夜间充至100%以保护电池，后者定时降低蓝光缓解用眼负担；操作路径明确，支持设置、快捷开关及状态验证。
如果您希望在夜间为vivo手机启用兼顾电池健康与用眼舒适的充电策略，需分别配置“优化电池夜间充电”与“护眼模式”两项功能。二者虽名称中均含“夜间”，但实际作用机制独立：前者延缓电量充至100%的时间点以减少电池持续高荷电压力，后者则降低屏幕蓝光输出以缓解暗光环境下的视觉负担。以下是具体操作步骤：
一、开启优化电池夜间充电
该功能通过学习用户日常充电习惯，在预估的睡眠时段内暂缓充电至100%，待清晨前再完成最终充满，从而降低电池长期处于满电状态带来的老化风险。
1、点击手机桌面上的【设置】图标，进入系统设置界面。
2、在设置列表中，向下滑动并点击【电池】选项。
3、进入电池管理页面后，点击【电池健康】。
4、在电池健康页面中，找到并开启【优化电池夜间充电】开关。
5、首次启用时，系统将提示您允许访问使用情况权限，点击【确定】并按引导完成授权。
二、设置定时护眼模式
护眼模式本身不参与充电过程，但可在夜间自动启用暖色温显示，避免屏幕强光干扰褪黑素分泌。配合夜间充电时段设定，可形成完整的夜间设备使用保护逻辑。
1、打开【设置】，点击【显示与亮度】。
2、在显示与亮度页面中，点击【护眼模式】。
3、点击【定时开启】选项。
4、设置开始时间为22:00，结束时间为07:00，确保覆盖典型夜间休息时段。
5、点击右上角【✓】保存设置，系统将在每日该时间段内自动启用护眼模式。
三、通过控制中心快速切换护眼模式
当临时需要在非定时时段启用或关闭护眼模式时，可通过控制中心实现一键操作，无需逐级进入设置菜单。
1、从屏幕右上角向下滑动，呼出【控制中心】面板。
2、查找图标为太阳加月亮组合或眼镜形状的快捷按钮。
3、若未显示该图标，点击控制中心右上角的编辑按钮（通常为铅笔图标），将【护眼模式】拖入常用区域。
4、点击已添加的护眼模式图标，即可即时启用或关闭当前显示效果。
四、验证夜间充电行为是否生效
优化电池夜间充电功能启用后，系统会在充电过程中动态调整充电节奏，但不会中断充电。用户可通过电池健康页面中的历史记录或充电提示确认其运行状态。
1、保持手机连接原装充电器并处于锁屏状态，于晚间22:00前开始充电。
2、次日清晨查看【设置】→【电池】→【电池健康】页面，确认显示“夜间充电优化已生效”提示。
3、若页面出现“正在学习您的充电习惯”字样，则表示系统尚处于初始适应期，需连续使用3–5天后方可精准预测并执行延时充满策略。
