正常血压为收缩压＜120 mmHg且舒张压＜80 mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，需多次测量确认；低血压通常指收缩压＜90 mmHg或舒张压＜60 mmHg，但需结合头晕、乏力等症状综合判断。
如果您注意到自己的血压值波动较大，或在体检中发现异常，可能会对正常血压范围以及高血压、低血压的判断标准产生疑问。了解这些指标有助于及时识别潜在的健康风险。以下是关于血压分类的具体标准和判断依据：
一、正常血压的标准
正常血压是指心脏在收缩和舒张状态下，血管内压力处于健康范围内，不会对心脑肾等器官造成额外负担。根据临床医学标准，正常血压有明确的数值区间。
1、正常收缩压（高压）应低于120 mmHg。
2、正常舒张压（低压）应低于80 mmHg。
3、当血压持续保持在120/80 mmHg以下时，属于理想心血管状态。
二、高血压的判断标准
高血压是指动脉血压长期高于正常范围，可能增加心脑血管疾病的风险。诊断高血压需多次测量并结合临床评估。
1、当收缩压达到或超过140 mmHg时，可考虑为高血压。
2、当舒张压达到或超过90 mmHg时，也符合高血压的诊断标准。
3、若仅有收缩压升高而舒张压正常（如150/70 mmHg），称为单纯收缩期高血压，常见于老年人。
4、血压读数需在不同日期至少测量两次以上，确认持续超标方可诊断。
三、低血压的判断标准
低血压指血压过低，可能导致组织灌注不足，引起头晕、乏力甚至晕厥。其判断标准相对灵活，通常结合症状进行评估。
1、一般认为收缩压低于90 mmHg可定义为低血压。
2、舒张压低于60 mmHg也可能提示低血压状态。
3、部分健康人群（如年轻女性或长期锻炼者）可能无症状，血压略低仍属正常。
4、若出现眼前发黑、站立不稳、冷汗等症状，即使血压未达上述数值，也应引起重视。
