需通过MIUI自动任务、WLAN限定+延迟同步、PC客户端离线同步三种方式实现闲时同步：一、在安全中心→自动任务中设置定时开启云同步；二、在云服务中开启“仅WLAN下同步”并关闭自动同步，依赖空闲检测触发；三、用PC客户端接管同步负载，设定电脑空闲时中转数据。
如果您希望小米云服务在设备空闲或非活跃时段自动执行数据同步，以避免占用日常使用时的网络与系统资源，则需借助MIUI系统内置的“自动任务”功能进行精细化调度。以下是实现闲时同步的具体操作路径：
一、通过MIUI自动任务设置夜间同步
该方法利用系统级自动化能力，在指定时间段内触发云同步开关，确保同步行为仅发生在您预设的低使用强度时段（如深夜），不干扰白天操作。
1、打开手机“安全中心”应用。
2、向下滑动至页面底部，点击“自动任务”入口。
3、点击右上角“+”号，新建一个自动任务。
4、在触发条件中选择“定时”，并设置起始时间（例如：02:00）与结束时间（例如：05:00）。
5、在重复选项中勾选“每天”。
6、点击“添加动作”，在动作列表中找到并选择“开启云同步”。
7、为该任务命名，例如“凌晨自动同步”，然后点击保存。
二、配置WLAN限定+延迟同步组合策略
此方式通过双重约束降低同步对移动网络与前台体验的影响：仅在Wi-Fi连接下启动，并配合系统空闲判断机制延后执行，适用于习惯夜间充电且连接家庭Wi-Fi的用户。
1、进入“设置” > “小米账号” > “云服务”。
2、确保“仅在WLAN下同步”开关处于开启状态。
3、返回上一级菜单，点击“同步”选项。
4、关闭“自动同步个人账号数据”开关。
5、手动点击“立即同步”，此时系统将检测当前是否处于WLAN环境及设备是否处于闲置状态（屏幕熄灭超5分钟、无前台交互）。
6、若满足条件，同步将在后台静默启动；否则提示“请等待设备空闲并连接Wi-Fi后再试”。
三、利用小米云服务PC客户端设定离线同步窗口
当手机与已登录同一小米账号的Windows电脑同时在线时，可通过PC端客户端接管部分同步负载，并将其调度至电脑空闲时段，间接实现手机侧的“闲时同步”效果。
1、在Windows电脑上安装最新版小米云服务客户端（支持Windows 10 1709及以上及Windows 11）。
2、登录与手机相同的小米账号。
3、进入客户端“设置” > “重要文件夹同步”，启用桌面/文档/图片同步。
4、在“高级设置”中勾选“仅在电脑空闲时上传/下载”选项。
5、设置空闲判定阈值为“屏幕关闭且CPU使用率低于5%持续10分钟”。
6、完成设置后，手机相册、联系人等数据变更将优先经由PC客户端中转同步，手机本身仅维持轻量心跳连接。
