Intel芯片Mac可通过启动转换助理原生安装Windows双系统,Apple Silicon芯片Mac则需用Parallels或VMware运行Windows 11 ARM版虚拟机,CrossOver可直接运行部分Windows应用。

如果您希望在Mac上同时使用macOS和Windows系统,需根据芯片类型选择对应安装路径。Intel芯片Mac可通过启动转换助理实现原生双系统,而Apple Silicon(M系列)芯片Mac则必须采用虚拟机方案。以下是两种主流方法的具体操作步骤:
一、Intel芯片Mac使用启动转换助理安装双系统
该方法利用苹果官方工具Boot Camp,在硬盘上划分独立分区并原生安装Windows,可获得接近物理机的性能表现与硬件兼容性。
1、点击屏幕左上角苹果图标,选择“关于本机”,确认“芯片”显示为Intel Core i5/i7/i9等型号。
2、确保Mac已连接电源适配器,并通过“系统设置”→“软件更新”安装所有可用的macOS更新。
3、访问微软官网下载Windows 10或Windows 11的64位ISO镜像文件,保存至桌面等易访问位置。
4、打开“应用程序”→“实用工具”→“启动转换助理”,点击“继续”。
5、勾选“创建Windows安装盘”与“下载Windows支持软件”,插入容量≥16GB的USB 3.0 U盘,选择已下载的ISO文件。
6、拖动滑块分配Windows分区空间,建议至少分配128GB,专业用户推荐256GB以上。
7、点击“安装”,Mac自动重启进入Windows安装界面;在分区选择页中,仅选择标有“BOOTCAMP”的未格式化分区,点击“格式化”后继续。
8、完成Windows安装后,进入桌面,打开“此电脑”中的OSXRESERVED分区,进入“BootCamp”文件夹,双击运行Setup.exe安装驱动程序。
9、驱动安装完毕后,必须重启一次,否则触控板、音频、显卡等功能可能无法正常工作。
二、Apple Silicon(M系列)芯片Mac使用虚拟机安装Windows
由于ARM架构限制,M1/M2/M3等芯片Mac无法运行x86/x64版Windows,必须使用支持ARM64架构的Windows 11 ARM版,并通过虚拟机软件模拟运行环境。
1、点击苹果图标→“关于本机”,确认“芯片”显示为Apple M1、M2或M3等型号。
2、访问微软官网下载Windows 11 ARM版ISO镜像文件(非x64版本)。
3、下载并安装虚拟机软件:Parallels Desktop(付费,对ARM优化最佳)或VMware Fusion Player(免费版可用,需手动启用ARM支持)。
4、启动虚拟机软件,选择“新建虚拟机”→“安装Windows”→导入已下载的Windows 11 ARM版ISO文件。
5、软件将自动配置CPU核心数、内存(建议≥8GB)、磁盘空间(建议≥128GB)等参数,确认后开始创建虚拟机。
6、虚拟机启动后进入Windows安装流程,全程无需重启Mac主机,安装完成后即可直接在macOS桌面内运行Windows窗口。
7、安装完毕后,在虚拟机设置中启用共享文件夹、剪贴板同步、拖放功能,提升跨系统协作效率。
三、替代方案:CrossOver兼容层运行Windows应用
CrossOver基于Wine技术,无需安装完整Windows系统,即可在macOS原生运行部分Windows桌面程序,适合轻量级需求用户。
1、访问codeweavers.com官网下载并安装CrossOver最新版本。
2、启动CrossOver,点击“安装Windows软件”,在搜索框中输入目标程序名称(如Microsoft Office、Photoshop CS6等)。
3、选择匹配的安装包或本地EXE/MSI文件,CrossOver将自动配置兼容环境并执行安装。
4、安装完成后,程序图标将出现在CrossOver主界面,点击即可运行,不占用额外磁盘空间,也无需分配内存或虚拟CPU资源。
5、对于未列在兼容列表中的程序,可尝试使用“新建瓶(Bottle)”功能,手动指定Windows版本(如Windows 10)并安装依赖组件。
四、U盘启动盘制作与离线驱动部署(适用于无网络环境)
当目标Mac处于断网状态或需批量部署时,可预先制作含驱动的Windows启动U盘,避免安装后无法联网下载Boot Camp驱动。
1、在另一台已联网的Intel Mac上运行启动转换助理,勾选“下载Windows支持软件”,选择U盘作为保存位置。
2、助理会将驱动包解压至U盘根目录下的“BootCamp”文件夹,包含setup.exe及全部硬件驱动文件。
3、将该U盘插入目标Mac,在Windows安装完成首次进入桌面后,手动打开U盘→BootCamp→Setup.exe,以管理员身份运行完成静默安装。
4、若U盘未被识别,可在设备管理器中右键未知设备→“更新驱动程序”→“浏览我的电脑以查找驱动程序”→指向U盘BootCamp文件夹。
5、安装完成后,检查“系统信息”中“基本输入/输出系统(BIOS)模式”是否显示为UEFI,确认启动模式匹配。










