PHP不播放视频，仅生成含正确URL路径的HTML video标签；路径须为Web可达URL而非文件系统路径，需配置MIME类型、防路径遍历与XSS，大视频卡顿需Web服务器支持Range请求。
PHP 本身不负责视频播放，它只是生成 HTML；真正播放视频的是浏览器，靠 标签。所以“PHP 嵌入本地视频”本质是：用 PHP 输出正确的 HTML 路径，让 能加载到你服务器上的视频文件。
确保视频路径能被 Web 服务器直接访问
这是最容易卡住的一步。PHP 脚本里写的路径，必须对应浏览器能通过 HTTP 请求到的 URL 路径，而不是服务器上的绝对文件系统路径。
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./videos/demo.mp4（相对路径）在 PHP 中可能指向脚本所在目录，但浏览器根本不知道这个“当前目录”在哪 - 正确做法是使用 Web 可达的路径，比如
/videos/demo.mp4，并确保该路径下真实存在文件，且 Web 服务器（如 Apache/Nginx）配置允许静态文件访问 - 别把视频放在
php脚本同级或子目录里又没开放权限，例如/var/www/html/private/videos/—— 如果该目录没配成 Web 可访问，浏览器会 404
用 PHP 动态输出
如果你需要根据条件选不同视频（比如用户 ID 对应不同教学视频），PHP 就派上用场了——但它只做字符串拼接，不处理视频解码或流式传输。
- 避免硬编码路径，用常量或配置管理根路径，例如：
define('VIDEO_BASE_URL', '/videos/'); - 拼接时注意斜杠：不要写成
VIDEO_BASE_URL . '/' . $filename，因为VIDEO_BASE_URL已含末尾/，重复会导致// - 务必对
$filename做白名单校验（比如只允许字母、数字、下划线、点号），防止路径遍历攻击，例如传入../../etc/passwd就危险了
常见错误：MIME 类型未配置导致无法播放
某些视频格式（尤其是 .mp4 以外的，如 .webm 或 .mov）在 Nginx/Apache 中默认没有关联正确的 Content-Type，浏览器会拒绝加载或静音播放。
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- Nginx 需在
http或server块中添加：types { video/mp4 mp4; video/webm webm; video/quicktime mov; } - Apache 需在
.htaccess或主配置中添加：AddType video/mp4 .mp4 AddType video/webm .webm AddType video/quicktime .mov
- 用浏览器开发者工具的 Network 面板查看视频请求的响应头，确认
Content-Type是video/mp4这类，不是text/plain或application/octet-stream
基础可运行示例（仅前端播放逻辑）
下面是一个最小可用的 PHP 文件，假设你的视频已放在 Web 根目录下的 /videos/demo.mp4：
重点不是 PHP 多厉害，而是 src 最终渲染出来必须是浏览器能 GET 到的有效 URL；htmlspecialchars() 是为了防 XSS，哪怕路径是固定的也建议加上。
如果视频很大，用户拖动进度条卡顿，那不是 PHP 的问题，是缺少 HTTP Range 请求支持或没配好流式服务——这时候就得看 Web 服务器配置，或者上专业流媒体方案了。
