应严格执行五项纪律：一、延迟确认信号，关闭即时提醒、设3秒下单延迟、限定交易窗口；二、提高入场门槛，需布林带与RSI双突破、持仓量方向一致、波动率达标；三、平仓后60分钟冷却期，期间禁开同向仓；四、日线定趋势、5分钟找点，方向不一致或横盘则禁仓；五、仓位分三级冻结，按比例与频率严格管控。
一、识别信号延迟与过度响应
交易者常因盘口跳动或短期K线形态误判趋势，触发非必要开平仓动作。延迟确认信号可显著减少无效出手。
1、关闭所有即时成交提醒，仅在每根15分钟K线收线后查看一次价格与均线关系。
2、设置3秒手动确认延迟：下单界面弹出后必须静默计数至3才允许点击确认键。
3、将交易时段压缩至每日两个固定窗口：上午9:45–10:15、下午14:00–14:30，其余时间锁定交易软件。
二、重构入场条件阈值
提高开仓门槛能自然过滤低质量信号，强制降低操作频次。需叠加多重过滤器而非单一指标。
1、要求价格同时突破布林带上轨且RSI高于70，并持续2分钟不回落。
2、持仓方向必须与当日主力合约持仓量变化方向一致，数据来源为交易所前20名会员持仓汇总。
3、剔除波动率低于1.2%的品种，参考VIX期货指数对应标的的ATR(14)值。
三、引入冷却期机制
每次平仓后系统自动锁定该合约60分钟，期间不可新建同方向头寸，避免情绪驱动的重复操作。
1、在交易终端中启用“单合约冷却”功能，选择当前操作合约并设定时长为60分钟。
2、冷却期内若出现新信号，仅允许记录于外部Excel表格，禁止任何形式的下单动作。
3、冷却期结束后，重新校验全部入场条件，任一条件失效即放弃该信号。
四、切换周期框架过滤
使用高一级时间周期确认趋势，仅在低周期出现与高周期同向信号时才允许出手，大幅压缩可交易机会。
1、以日线图判断主趋势：价格站稳20日均线上方视为多头环境，否则仅允许空单。
2、在5分钟图上寻找入场点，但仅当5分钟MACD柱状体与日线MACD方向一致时才启动评估流程。
3、若日线处于横盘（布林带宽度收缩至半年均值60%以下），则当日禁止任何新开仓操作。
五、执行仓位分级冻结
将账户总权益划分为三级仓位池，每级启用不同频率限制规则，通过资金物理隔离控制出手冲动。
1、A池（30%权益）：仅允许每周一开盘后首次信号触发，之后该池冻结至下周一。
2、B池（50%权益）：单日最多触发2次，第二次触发后自动暂停至次日9:00。
3、C池（20%权益）：仅用于对冲极端行情，需人工输入密码+人脸识别双重验证才可启用。
