台前调度是macOS Ventura及后续版本的窗口管理功能,通过中央前台区与左侧后台缩略图区实现多任务聚焦,支持系统设置、控制中心、触控板四指上滑、Control+方向键等多路径启用与操作。

MAC的台前调度(Stage Manager)是macOS Ventura及后续版本中引入的一项桌面窗口管理机制,它通过将当前活跃应用置于屏幕中央、其余应用缩略图有序排列于左侧的方式,重构多任务视觉动线。以下是理解与启用该功能的核心路径:
一、台前调度的核心机制与作用
台前调度将桌面划分为两个逻辑区域:中央“前台区域”专用于当前聚焦的应用及其窗口,左侧“后台区域”以缩略图形式收纳最多五个近期使用的应用。这种结构减少视觉杂乱,强化任务焦点,并支持点击缩略图即时切换、拖拽窗口至前台并行操作、点击桌面空白处快速暴露文件等交互逻辑。
二、启用台前调度的系统设置路径
该功能需手动开启,启用后系统立即按应用对当前所有打开窗口进行自动分组归位。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单,选择“系统设置”。
2、在设置界面左侧边栏中,点击“桌面与程序坞”。
3、向下滚动至“桌面与台前调度”区域,找到“台前调度”开关。
4、将该开关设为开启状态,系统将提示是否允许重新组织窗口,请选择“允许”以即时生效。
三、通过控制中心一键启停台前调度
控制中心提供免设置跳转的实时开关能力,适合临时演示、协作或快速回归传统桌面布局的场景。
1、点击菜单栏右端的控制中心图标(圆形按钮)。
2、在弹出面板中找到“台前调度”图标(舞台幕布样式)。
3、点击该图标即可在启用与禁用状态间即时切换。
4、如需常驻菜单栏,可进入“系统设置”→“控制中心”,在右侧“台前调度”旁的弹出式菜单中选取“在菜单栏中显示”。
四、触控板手势激活台前调度视图
四指向上轻扫触发全局窗口整理模式,所有应用自动按组对齐,适用于需要瞬时理清多任务堆叠的场景。
1、前往“系统设置”→“触控板”→“更多手势”。
2、确认“将所有窗口移到前台”或“显示台前调度”手势已启用。
3、在任意桌面或应用界面中,用四指垂直向上轻扫触控板。
4、此时每组顶部显示应用图标与窗口数量标识,松手即完成布局,无需额外确认。
五、键盘快捷键驱动窗口组导航
键盘操作实现免触控、高精度的窗口组切换与展开,契合编码、写作等连续性工作流。
1、按下Control + 上箭头进入台前调度全览视图。
2、使用Control + 左/右箭头在不同应用组之间横向切换焦点。
3、选中某组后,按回车键展开该组全部窗口进行选择。
4、按下Esc键退出台前调度视图,返回正常桌面模式。










