要实现Mac常用文件夹自动上传并跨设备访问，需启用iCloud云盘并配置桌面与文稿同步：一、系统设置中开启iCloud云盘；二、勾选“桌面与文稿文件夹”启动自动同步；三、通过iCloud云盘选项面板精细控制；四、手动拖入文件至iCloud云盘；五、验证访达侧边栏及多设备可见性。
如果您希望将Mac上的常用文件夹内容自动上传并跨设备访问，则可能是由于iCloud云盘未启用或桌面与文稿同步未配置。以下是实现此目标的多种设置方法：
一、通过系统设置启用iCloud云盘基础服务
该步骤为所有iCloud同步功能提供底层支持，确保Mac已注册至iCloud网络并获得同步权限。只有完成此操作，后续文件夹迁移与跨设备可见性才可生效。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏顶部点击您的Apple ID姓名，进入账户管理界面。
3、点击右侧的“iCloud”，向下滚动至“已存储到 iCloud”区域。
4、点按“云盘”，然后打开“iCloud云盘”开关。
5、确认下方显示“同步此 Mac”已启用，表示本机已加入iCloud云盘同步网络。
二、启用桌面与文稿文件夹自动同步
此设置将Mac本地最常使用的两个位置——“桌面”和“文稿”文件夹——整体重定向至iCloud云盘托管结构，使其中所有文件实时上传，并在其他登录同一Apple ID的设备上即时可见。该方式无需手动选择文件，适合日常文档类数据的持续备份。
1、在“iCloud”设置页中，确保“iCloud云盘”已开启。
2、向下滚动至“iCloud云盘”区域下方，找到“桌面与文稿文件夹”选项。
3、勾选该复选框；若该选项未显示，请先点击“iCloud云盘”右侧的“选项…”按钮，再切换至对应标签页进行勾选。
4、系统弹出迁移提示时，点击移动以将现有本地文件迁移至iCloud云盘结构。
5、迁移完成后，访达侧边栏的“iCloud云盘”条目下将出现“桌面”和“文稿”两个独立文件夹，其内容即刻开始同步。
三、通过iCloud云盘选项面板精细控制同步范围
该路径适用于macOS Sonoma及更早版本，或已启用iCloud云盘但尚未开启桌面/文稿同步的用户，利用内置“选项”入口直接定位同步开关，避免因界面层级变动导致操作遗漏。
1、在“系统设置”中进入您的Apple ID →“iCloud”页面。
2、点击“iCloud云盘”右侧的选项…按钮。
3、在弹出窗口中切换至“桌面与文稿”标签页（部分系统显示为“文档”标签）。
4、勾选“桌面与文稿文件夹”复选框。
5、点击“完成”，系统立即启动文件夹重定向流程。
四、手动将任意文件或文件夹拖入iCloud云盘
除自动同步的桌面与文稿外，您还可将任意文件或文件夹直接拖入iCloud云盘根目录或其子文件夹，触发即时上传，适用于临时备份、项目归档等非结构化场景。该方式不改变原位置文件结构，仅生成云端副本。
1、打开“访达”，在左侧边栏点击“iCloud云盘”。
2、在右侧窗口中，双击进入任意已有文件夹，或点击工具栏“新建文件夹”创建分类目录。
3、将需要备份的文件或文件夹从其他位置拖拽至iCloud云盘窗口内。
4、拖入后，文件图标右下角将短暂显示蓝色云朵同步标记，表示正在上传中。
五、验证同步状态与跨设备可见性
启用后需确认文件夹是否已完成逻辑迁移并正确挂载于访达侧边栏，以确保后续操作基于iCloud路径而非本地路径进行，避免同步中断或文件滞留本地。同时需在其他设备上交叉验证内容一致性。
1、打开“访达”，查看左侧边栏是否出现“iCloud云盘”区域。
2、展开该区域，确认其中包含名为“桌面”和“文稿”的两个子文件夹图标。
3、双击进入“iCloud云盘 > 桌面”，检查内容是否与原桌面一致；若显示为空或部分缺失，等待网络就绪后观察云朵状上传图标是否消失。
4、在iPhone或iPad的“文件”App中，进入“浏览 > iCloud云盘”，查找对应文件夹并确认可浏览内容。
5、在Mac桌面任意位置新建测试文本文件，等待数秒后刷新iCloud云盘中的“桌面”文件夹，验证该文件是否自动出现。
