Windows 11移动热点强制使用5GHz频段需五步操作：一、确认无线网卡支持5GHz；二、在设备管理器中将网卡“Preferred Band”设为5GHz；三、在系统设置→移动热点→编辑中将“网络频段”设为5GHz；四、用netsh命令创建并启动托管网络；五、更新或回滚至官网最新稳定版无线驱动。
如果您在Windows 11中已启用移动热点，但连接设备始终回落至2.4GHz频段，导致速率偏低或延迟偏高，则可能是系统未强制指定5GHz广播频段，或无线网卡未正确配置为优先使用5GHz。以下是实现5G频段移动热点分享的具体操作步骤：
一、确认无线网卡硬件支持5GHz频段
Windows 11的5G热点功能依赖于底层无线网卡对802.11a/n/ac/ax标准的支持，若网卡仅支持802.11b/g/n（2.4GHz单频），则无法启用5GHz热点。需先验证硬件能力。
1、按下Win + X组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到名称中含Wi-Fi、Wireless、Intel、Realtek、MediaTek等字样的无线网卡设备。
3、右键该设备，选择“属性”，切换到“高级”选项卡。
4、在属性列表中查找802.11a/b/g/n/ac/ax Mode、Preferred Band、Band、Wireless Mode等关键词项。
5、若其“值”下拉菜单中包含5 GHz、5.2 GHz、AC Only、AX Only、Higher Performance等选项，则表明硬件支持；否则需更换兼容网卡。
二、强制设置网卡工作频段为5GHz
即使网卡支持5GHz，其默认模式可能为“自动”或“2.4GHz优先”，这将导致热点实际以2.4GHz广播。必须手动锁定频段以确保稳定性与带宽。
1、仍在网卡属性的“高级”选项卡中，定位前述频段相关选项（如“Preferred Band”）。
2、在“值”下拉框中，明确选择5 GHz或5.2 GHz（避免选择“Auto”或“2.4 GHz only”）。
3、点击“确定”保存，系统可能短暂中断Wi-Fi连接并自动重连。
4、重启电脑后再次进入该设置页，确认所选值仍被保留，防止驱动重置。
三、在系统设置中指定移动热点频段为5GHz
Windows 11自22H2起在移动热点设置中提供频段选择功能，该设置直接决定热点广播所用射频频段，是启用5G热点的关键环节。
1、按Win + I打开“设置”，进入“网络和Internet” > “移动热点”。
2、在“共享我的以下Internet连接”中，选择当前有活动数据的网络（如“以太网”或“Wi-Fi”）。
3、点击“属性”区域右侧的“编辑”按钮。
4、在弹出窗口中，将“网络频段”下拉菜单明确设为5 GHz（而非默认的“自动”或“2.4 GHz”）。
5、输入自定义网络名称（SSID）及强密码（建议WPA3加密，至少8位含大小写字母与数字）。
6、点击“保存”，返回移动热点主页面。
7、将顶部“移动热点”开关拨至开启状态，此时热点将以5GHz频段广播。
四、通过命令提示符启用并验证5GHz托管网络
当图形界面设置无效或热点无法启动时，可绕过UI层，使用netsh命令直接创建并启动托管网络，并结合注册表或驱动行为确保其运行于5GHz频段。
1、右键“开始”按钮，选择“终端（管理员）”。
2、执行命令查看当前托管网络状态：netsh wlan show hostednetwork setting=security。
3、设置新热点参数（SSID与密码可自定义）：netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=My5GHotspot key=SecurePass2026。
4、启动热点：netsh wlan start hostednetwork。
5、在另一台设备上搜索Wi-Fi，确认出现网络名称“My5GHotspot”，并尝试连接；若连接成功且测速达400Mbps以上，基本可判定运行于5GHz频段。
五、更新或回滚无线网卡驱动程序
旧版、测试版或厂商精简版驱动常禁用5GHz热点功能，或存在频段协商逻辑缺陷。更新至官网发布的最新稳定版驱动，可修复底层协议栈对5GHz托管网络的支持。
1、访问无线网卡制造商官网（如Intel、Realtek、Qualcomm Atheros），根据型号下载对应Windows 11 64位驱动。
2、在设备管理器中右键网卡，选择“更新驱动程序” > “浏览我的电脑以查找驱动程序” > “让我从计算机上的可用驱动程序列表中挑选”。
3、取消勾选“显示兼容硬件”，点击“从磁盘安装”，指定下载解压后的.inf文件路径。
4、完成安装后，重启电脑，并重复第二步与第三步中的频段锁定与系统设置操作。
