Word文档体积过大时，可通过五种方法压缩：一、用内置“压缩图片”功能降低分辨率；二、另存为并启用“精简文档”选项；三、用PowerShell脚本批量预压缩图片；四、用“文档检查器”清除隐藏元数据；五、转PDF再转回Word（慎用）。
如果您发现Word文档文件体积过大，导致传输困难或打开缓慢，通常是因为文档中嵌入了高分辨率图片。以下是几种有效压缩Word文档体积的方法：
一、在Word中直接压缩图片
Word内置的“压缩图片”功能可针对文档内所有图片统一降低分辨率与质量，适用于打印或屏幕查看场景，不改变图片在文档中的显示尺寸。
1、按住Ctrl键并依次点击文档中所有图片（或按Ctrl+A全选后按Ctrl+Click反选非图片元素）。
2、右键任意一张选中图片，选择“设置图片格式”，在右侧窗格中点击“图片”图标（方形图标），向下滚动找到“压缩图片”按钮并点击。
3、在弹出窗口中，取消勾选“仅应用于此图片”，确保作用于整个文档；在“目标输出”下拉菜单中选择“Web（150 ppi）”或“电子邮件（96 ppi）”；勾选“删除图片的剪裁区域”。
4、点击“确定”，等待处理完成，保存文档。
二、另存为精简格式并启用优化选项
将.docx文档另存为兼容性更强、结构更紧凑的新副本，同时利用Word的“最小文件大小”保存策略剔除冗余元数据与隐藏信息。
1、点击“文件” → “另存为”，在保存类型中选择“Word文档（*.docx）”（确保非“Word 97-2003文档”）。
2、点击“工具”下拉箭头 → “保存选项”。
3、在弹出对话框中，勾选“精简文档（最小文件大小）”，同时取消勾选“保存缩略图”和“保留优化兼容性”。
4、点击“确定”后保存新文件。
三、使用PowerShell脚本批量预处理图片
对原始图片文件进行外部批量压缩后再插入Word，可彻底控制图像质量与尺寸，避免Word内部压缩带来的画质损失累积。
1、将文档中所有图片另存至独立文件夹：打开Word文档，右键任一图片→“另存为图片”，重复操作或使用插件导出全部图片。
2、以管理员身份运行PowerShell，输入以下命令切换至图片所在路径：Set-Location "D:\MyImages"（请替换为实际路径）。
3、执行批量压缩命令：Get-ChildItem *.jpg, *.png | ForEach-Object { magick $_.FullName -resize 80% -quality 85% ($_.DirectoryName + "\" + $_.BaseName + "_compressed" + $_.Extension) }（需提前安装ImageMagick并添加至系统PATH）。
4、删除原文档中所有图片，将压缩后的_compressed图片重新插入，保存文档。
四、清除文档隐藏元数据与不可见内容
Word文档常包含修订记录、作者信息、注释、隐藏文字及自动保存的缩略图等非可见数据，这些内容会显著增加文件体积。
1、点击“文件” → “信息” → “检查文档”，启动文档检查器。
2、勾选所有项目，特别是“文档属性和个人信息”、“批注、修订、版本和注释”、“隐藏文字”、“墨迹”。
3、点击“检查”，待扫描完成后，对每项检测结果点击“全部删除”。
4、关闭检查器，再次保存文档。
五、转换为PDF再转回Word（谨慎使用）
该方法通过PDF中间格式剥离Word特有的复杂排版标记与嵌入对象引用，适用于纯图文内容且无需后续编辑的场景。
1、在Word中点击“文件” → “导出” → “创建PDF/XPS文档” → “发布”，保存为PDF。
2、使用Microsoft Word 2016及以上版本直接打开该PDF文件（Word会自动执行OCR与结构还原）。
3、打开后，Word将生成一个新文档，其中图片被转为嵌入式矢量/栅格混合对象，体积通常缩减30%-60%。
4、检查格式是否错乱，手动修复段落与标题样式，保存为新Word文档。
