屏幕闪烁可由刷新率不当、驱动异常、线缆故障、硬件加速冲突或电磁干扰引起；需依次调整刷新率、更新/回滚驱动、更换线缆、禁用硬件加速、排除干扰源。
如果您的电脑屏幕出现闪烁现象，可能是由于显示器刷新率设置不当、显卡驱动异常或硬件连接松动导致。以下是解决此问题的步骤：
一、调整显示器刷新率
刷新率过低会导致人眼感知到明显的画面闪烁，尤其在60Hz以下更为明显。将刷新率设置为显示器支持的最高稳定值可显著缓解闪屏问题。
1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。
2、向下滚动并点击“高级显示设置”。
3、在“刷新率”下拉菜单中，选择显示器标注支持的最高数值（如75Hz、120Hz或144Hz）。
4、点击“保留更改”，观察屏幕是否仍闪烁。
二、更新或回滚显卡驱动程序
显卡驱动版本不兼容或存在Bug时，可能错误输出视频信号，引发周期性或随机闪屏。使用最新版官方驱动或恢复至已知稳定版本可消除该问题。
1、按Win+X组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击显卡名称，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，等待系统完成安装。
4、若更新后闪屏加剧，再次右键显卡，选择“属性”，切换至“驱动程序”选项卡，点击“回退驱动程序”（前提是此前有成功安装记录）。
三、检查并更换视频线缆与接口
HDMI、DP或VGA线缆内部导线断裂、屏蔽不良或接口氧化，会造成信号传输不稳定，表现为画面闪烁、断续或彩色噪点。
1、关闭电脑与显示器电源，拔下当前视频线缆。
2、用干净软布擦拭显卡端与显示器端的金属触点。
3、换用另一根同类型且确认完好的线缆重新连接。
4、若原为HDMI，尝试改用DisplayPort线缆（需设备支持），观察是否改善。
四、禁用Windows硬件加速功能
部分应用程序或系统组件在启用硬件加速后，会与显卡产生渲染冲突，导致全屏或窗口化状态下屏幕闪烁。
1、打开“设置”→“系统”→“显示”→“图形设置”。
2、在“硬件加速GPU计划”开关处，将其设为“关闭”。
3、重启电脑，测试闪屏是否消失。
4、如需临时验证效果，也可在单个应用快捷方式属性中，于“兼容性”选项卡勾选“禁用全屏优化”后再运行。
五、排查外部电磁干扰源
显示器附近存在强电磁场设备（如未屏蔽的电源适配器、无线充电板、荧光灯镇流器）时，可能干扰模拟信号（VGA）或弱数字信号（长距离HDMI），诱发屏幕闪烁。
1、将显示器移至远离插线板、手机快充头、微波炉等设备的位置。
2、拔掉显示器周边所有非必要USB设备及外接音频线。
3、开启显示器，仅连接主机，观察是否仍有闪烁。
4、若使用VGA接口，务必确认线缆两端均已牢固旋紧屏蔽螺母，并避免与电源线平行走线超过30厘米。
