Windows内置步骤记录器（psr.exe）可自动捕获操作过程生成MHT报告：一、Win+R运行psr.exe；二、通过“选项”设置保存路径与截图选项；三、点击“开始记录”执行操作，支持暂停/继续；四、停止后保存为带时间戳的MHT文件；五、必要时导出为ZIP包提升兼容性。
如果您需要向技术支持人员准确描述操作问题，或为他人提供清晰的操作指引，则可以使用Windows系统内置的“步骤记录器”工具自动捕获鼠标点击、文本输入及界面变化。以下是启用并使用该工具的具体流程：
一、启动步骤记录器
步骤记录器（psr.exe）是Windows 7起内置的轻量级操作录制工具，无需安装第三方软件，运行后会自动记录窗口切换、鼠标点击位置和输入文字（不记录密码类字段），生成带截图与说明的MHT报告文件。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、在输入框中键入 psr.exe，然后按回车键。
3、若系统提示用户账户控制（UAC）窗口，点击“是”以允许程序运行。
二、配置录制参数
启动后默认进入设置界面，可预先指定保存路径、是否包含页脚信息、截图质量等，避免录制完成后因默认设置导致关键区域被裁剪或信息缺失。
1、点击窗口左上角的 “选项” 按钮。
2、勾选或取消勾选 “将屏幕剪辑添加到每个步骤” 以控制是否每步都截全屏（推荐保持勾选）。
3、在 “输出路径” 栏点击“浏览”，选择一个易于查找的文件夹（如桌面），并确认文件名未被其他进程占用。
4、点击“确定”保存设置并返回主界面。
三、开始与暂停录制
录制过程支持实时启停，便于跳过无关操作（如打开无关程序、输入隐私内容），确保最终报告聚焦于问题发生环节，减少冗余帧数和文件体积。
1、点击 “开始记录” 按钮（红色圆形图标）。
2、执行您要反馈的操作，例如点击某个菜单、填写表单字段、触发报错弹窗等。
3、如需临时中断录制（例如切换至记事本编辑说明），点击 “暂停录制”（双竖线图标）。
4、恢复操作前，再次点击同一按钮切换为“继续录制”状态。
四、停止并保存报告
停止录制后，工具将自动汇总所有截图、时间戳、操作描述及系统环境信息（如Windows版本、屏幕分辨率），打包为单一MHT文件，兼容IE及Edge旧版（IE模式）直接打开。
1、完成全部操作后，点击 “停止记录”（方形图标）。
2、在弹出的保存对话框中，确认文件名无中文乱码或特殊符号，点击“保存”。
3、系统自动生成一个含时间戳的MHT文件（如“步骤记录 20240520142301.mht”），双击即可用默认浏览器查看交互式报告。
五、导出为ZIP压缩包（备用方案）
当接收方无法正常打开MHT格式（如Chrome默认不支持），可将报告解包为独立HTML+图片文件夹，再整体压缩为ZIP，提升跨平台兼容性。
1、在步骤记录器主界面，点击 “帮助” → “导出为zip文件”。
2、选择目标位置，输入新文件名（建议保留原时间戳），点击“保存”。
