谷歌浏览器启用黑暗模式有五种方法：一、通过chrome://flags启用强制深色渲染；二、添加--force-dark-mode启动参数；三、安装Dark Reader扩展动态调节；四、联动系统级深色外观；五、在设置中选择内置深色主题。
如果您希望在谷歌浏览器中启用黑暗模式，以降低屏幕亮度、缓解视觉疲劳，则可通过多种方式实现，包括启用内置实验性功能、安装扩展程序、修改启动参数或联动系统级设置。以下是具体操作步骤：
一、通过 chrome://flags 启用强制深色渲染
此方法直接调用 Chrome 内置实验性标志，强制浏览器对所有网页内容（包括不支持 prefers-color-scheme 的站点）进行深色反色渲染，无需依赖网站自身适配。
1、在 Chrome 地址栏中输入 chrome://flags/#enable-force-dark 并按下回车键。
2、在页面顶部搜索框中输入 Force Dark Mode for Web Contents 进行精确定位。
3、找到该选项后，点击右侧下拉菜单，从 Default 改为 Enabled。
4、页面底部出现“需要重启浏览器”提示，点击 Relaunch 按钮立即重启。
二、通过启动参数添加 --force-dark-mode
该方式绕过 flags 页面，在操作系统层面注入渲染指令，使每次通过指定快捷方式启动的 Chrome 实例均启用强制暗色模式，避免 flags 重置风险。
1、在 Windows 系统中，右键桌面 Chrome 快捷方式，选择“属性”。
2、在“目标”文本框中，将光标移至路径末尾，添加一个空格后追加 --force-dark-mode。
3、点击“应用”并关闭窗口。
4、关闭所有 Chrome 窗口，双击该快捷方式启动，新窗口即启用强制深色渲染。
三、安装 Dark Reader 扩展进行动态控制
Dark Reader 提供逐站调节能力，支持亮度、对比度、灰度及可读性滤镜微调，对图文混排类网页兼容性更优，且可排除特定网站不启用。
1、访问 chrome.google.com/webstore/detail/dark-reader/eimadpbcbfnmbkopoojfekhnkhdbieeh 官方扩展页。
2、点击 添加至 Chrome 按钮完成安装。
3、点击地址栏右侧扩展图标，开启开关，并点击齿轮图标进入设置。
4、在“过滤器”模式下，将亮度调至 90–100，对比度设为 85–95，灰度保持 0，以获得高可读性深色效果。
四、联动操作系统级深色外观
此方法仅影响 Chrome 浏览器 UI（如标签栏、地址栏、设置页），同时向兼容网站发送 prefers-color-scheme: dark 媒体查询信号，触发其原生深色版本加载。
1、在 Windows 系统中，打开“设置” → “个性化” → “颜色”，将“选择您的模式”设为 深色。
2、在 macOS 中，进入“系统设置” → “外观”，选择 深色。
3、Chrome 浏览器界面元素将自动切换为深色，且已启用系统级信号的网站将响应加载原生深色主题。
五、通过浏览器内置外观设置启用官方深色主题
此方法仅改变 Chrome 自身用户界面（UI），如标签栏、地址栏、书签栏和设置页等区域的颜色，不修改网页内容，稳定可靠且无需重启。
1、点击浏览器右上角的三个垂直点图标，打开主菜单。
2、在菜单中选择 设置 选项。
3、在左侧导航栏中点击 外观。
4、在“主题”区域，点击主题下拉菜单。
5、从列表中选择 深色 或 暗黑 主题，界面元素将即时变为深色。
