可关闭谷歌浏览器自动播放视频：一、管理单站声音权限；二、禁用全局有声自动播放；三、安装扩展拦截静音视频；四、启用flags强制用户手势触发；五、为必要站点添加例外。
如果您在使用谷歌浏览器浏览网页时，发现视频频繁自动播放干扰阅读、消耗流量或影响设备性能，这通常源于浏览器对媒体内容的默认播放策略。以下是关闭自动播放视频的多种可行方法：
一、管理特定网站的声音权限
Chrome 允许为单个网站独立配置声音播放权限，从而精准阻止该站点的有声视频自动播放，而不影响其他网站的正常行为。
1、打开您希望禁止自动播放的网站页面。
2、点击地址栏左侧的锁形图标或“不安全”提示区域。
3、在弹出菜单中选择“网站设置”。
4、找到“声音”选项，在下拉菜单中将其设置为阻止。
5、关闭设置面板后，刷新该页面，该网站的有声视频将不再自动播放。
二、修改全局声音播放策略
通过调整浏览器整体的声音控制规则，可统一禁用所有网站的有声自动播放功能，适用于希望全面抑制音频干扰的用户。
1、在Chrome地址栏输入chrome://settings/content/sound并回车。
2、进入“声音”设置页面后，定位到“网站可以自动播放声音”主开关。
3、将其切换为不允许网站播放声音。
4、此设置生效后，所有带声音的视频均需用户主动点击才能播放，但静音视频仍可能继续自动播放。
三、使用扩展程序增强控制能力
部分网页会绕过原生设置，利用HTML5特性自动播放静音视频；第三方扩展可提供更底层、更严格的拦截机制。
1、访问Chrome网上应用店，搜索关键词如Disable HTML5 Autoplay或AutoplayStopper。
2、选择评分高、更新频繁且近期有维护记录的扩展程序进行安装。
3、安装完成后，扩展会自动启用默认拦截规则，无需额外操作即可生效。
4、点击浏览器右上角扩展图标，进入其设置界面，可自定义按域名、页面元素类型或视频容器属性进行过滤。
四、启用实验性自动播放策略标记
Chrome 的 flags 页面提供底层媒体策略调节选项，可强制所有媒体播放必须依赖用户手势触发，适合对控制精度要求较高的用户。
1、在地址栏输入chrome://flags/#autoplay-policy并回车。
2、在页面内查找名为Autoplay policy的设置项。
3、点击下拉菜单，将其值修改为user-gesture-required。
4、页面底部出现“重新启动”按钮，点击后浏览器将关闭并重启，新策略随即生效。
五、添加例外规则以保留必要站点权限
当全局禁用导致某些信任网站（如在线会议平台、教育类站点）无法正常使用时，可通过例外机制恢复其自动播放能力。
1、进入chrome://settings/content/sound设置页面。
2、向下滚动至“允许”或“阻止”列表区域，点击添加按钮。
3、在弹出框中输入目标网站完整域名，例如https://meet.google.com。
4、从下拉菜单中选择允许，然后点击保存。
