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絕刀狂花
发布时间：2026-01-15 08:58:14
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冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗？这是支付宝蚂蚁庄园1月15日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。
冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗
1、冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗？
并不健康
非常健康
2、正确答案：并不健康
3、答案解析：
冬季蒙头入睡看似保暖，实则存在健康隐患。一方面，被褥覆盖头部后形成密闭空间，导致氧气含量持续下降、二氧化碳浓度升高，易引发轻度缺氧，出现晨起头晕、乏力、注意力不集中等症状；另一方面，缺氧状态可能加重心肺负担，对老年人、高血压患者及患有慢性呼吸系统疾病的人群尤为不利，甚至增加夜间猝死风险。因此，科学睡眠应保持呼吸道通畅，避免蒙头。
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