游戏卡顿可通过五类优化解决：一、设置高性能GPU并开启硬件加速调度；二、更新或回滚显卡驱动；三、关闭内存完整性与VBS；四、在显卡控制面板启用低延迟模式与最高性能电源策略；五、清理高占用后台进程。
如果您在运行游戏时频繁遭遇画面卡顿、帧率骤降或操作延迟，可能是由于硬件资源分配失衡、系统设置未优化或后台干扰所致。以下是针对该问题的多种可操作优化路径：
一、调整显卡图形性能偏好设置
Windows 系统默认可能将游戏分配给集成显卡或未启用GPU加速调度，导致独显性能无法释放。通过手动指定高性能GPU并开启底层调度优化，可直接提升帧生成效率。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”。
2、进入“系统” > “显示” > “图形” > “更改默认图形设置”。
3、开启硬件加速 GPU 调度和窗口化游戏的优化选项。
4、返回“图形”页面，在“应用的自定义选项”下点击“浏览”，添加目标游戏的主程序文件（.exe）。
5、为该游戏选择“选项”，将图形性能偏好设置为“高性能”，并保存设置。
二、更新或回滚显卡驱动程序
驱动版本与游戏引擎兼容性直接影响GPU指令执行效率。新驱动常含特定游戏优化补丁，而部分新版驱动也可能引入稳定性问题，因此需支持双向调整。
1、右键点击“开始”菜单，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡，选择“更新驱动程序”。
3、选择自动搜索更新的驱动程序软件进行在线更新。
4、若更新后掉帧加剧，可右键显卡设备，选择“属性” > “驱动程序” > “回退驱动程序”恢复至上一稳定版本。
5、也可访问NVIDIA / AMD / Intel 官网，下载对应型号的Game Ready 或 Adrenalin 推荐版驱动进行手动安装。
三、关闭内存完整性与基于虚拟化的安全性（VBS）
内核级安全功能会占用CPU核心与内存带宽，尤其在高负载游戏场景中引发调度延迟。临时禁用可在不降低基础防护的前提下释放关键资源。
1、打开“开始”菜单，输入“核心隔离”，进入“Windows 安全中心”。
2、点击“设备安全性”，找到“内核隔离”下的内存完整性选项。
3、将其开关设置为关闭，并按提示重启计算机。
4、再次打开“开始”菜单，搜索“Windows 功能”，选择“打开或关闭 Windows 功能”。
5、取消勾选虚拟机平台和基于虚拟化的安全性，点击确定并重启设备。
四、配置显卡控制面板低延迟与电源模式
NVIDIA 和 AMD 显卡控制面板提供深度硬件级调节能力，其中低延迟模式与电源策略对帧时间稳定性影响显著，是提升FPS流畅感的关键参数。
1、右键桌面空白处，打开“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon Software”。
2、在“管理 3D 设置”中，将低延迟模式设为“超高”（NVIDIA）或Radeon Anti-Lag 设为“启用”（AMD）。
3、将电源管理模式设为“最高性能优先”，禁止GPU在帧间空闲期降频。
4、关闭垂直同步（V-Sync），避免强制等待显示器刷新周期造成的输入延迟。
5、如使用G-SYNC或FreeSync显示器，确保在控制面板中启用对应同步技术并关闭V-Sync。
五、清理后台进程与系统资源占用
非游戏进程持续占用CPU、内存或GPU资源，会导致渲染线程争抢失败，引发帧生成中断。任务管理器可快速识别并终止高消耗服务。
1、按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。
2、切换至“性能”标签页，观察CPU、内存、磁盘、GPU 使用率是否长期高于85%。
3、切换至“进程”标签页，按“GPU”或“内存”列排序，定位占用前三位的非系统进程。
4、右键高占用进程，选择“结束任务”，重点关闭云同步工具、浏览器多标签页、录屏软件、杀毒实时扫描等。
5、在“启动”标签页中，禁用所有非必要开机自启项，减少系统初始化阶段资源竞争。
