可尝试基于四个核心维度的12题简易MBTI测试：先理解E/I、S/N、T/F、J/P含义，再完成题目自评，统计各维度A/B选项次数得出四字母代码，最后对照标准类型表获取性格类型名称与特征。
如果您希望快速了解自己的性格倾向，但又不想完成冗长的正式MBTI量表，则可以尝试基于核心维度的简易版测试。以下是开展该测试的具体步骤：
一、明确四个基本维度的含义
MBTI简易版测试围绕外向（E）与内向（I）、实感（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）这四组对立偏好展开。每个问题仅需在两个选项中选择更符合自身习惯的一项，无需权衡“正确性”，只需依据自然反应作答。
1、外向（E）指能量主要来源于外部互动；内向（I）指能量主要来源于独处和内在反思。
2、实感（S）倾向关注具体事实与实际经验；直觉（N）倾向关注模式、可能性与抽象联系。
3、思考（T）倾向依据逻辑与客观标准做决定；情感（F）倾向依据价值观与人际影响做决定。
4、判断（J）倾向偏好计划、结构与确定性；知觉（P）倾向偏好灵活、开放与即兴应对。
二、完成12题快速自评题
本简易版采用精简题干与高区分度题目设计，每题仅呈现一对典型行为场景，要求受测者在两选项中勾选更贴近日常表现的一项。所有题目无对错之分，答案越真实，结果越具参考价值。
1、在社交场合中，你通常：A、主动开启话题并享受多人交谈；B、等待他人发起对话，或更愿与一两人深入交流。
2、描述一个新城市时，你首先想到的是：A、当地交通是否便利、物价如何、有哪些地标；B、这个城市给人的整体氛围、未来可能的发展方向。
3、当朋友向你倾诉烦恼，你第一反应是：A、分析问题成因并提出解决建议；B、先表达理解与共情，确认对方感受是否被接纳。
4、安排周末活动时，你更倾向：A、提前列出事项清单并按计划执行；B、保持空档，视当天状态和突发机会再决定。
5、学习一项新技能时，你更常：A、跟随教程步骤逐步操作，重视可验证的结果；B、跳过说明直接尝试，在试错中捕捉原理与关联。
6、面对规则冲突的情况，你更可能：A、依据制度条文和公平原则做出判断；B、考虑相关人员处境与关系影响后再权衡。
7、会议结束后，你更容易记住：A、讨论中提到的具体数据、时间节点与分工内容；B、发言者的立场变化、情绪起伏与未言明的意图。
8、收到他人表扬，你内心最常浮现的想法是：A、“我哪里做得好？是否还有优化空间？”；B、“对方是否真诚？我是否配得上这份肯定？”
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9、处理紧急任务时，你优先：A、快速确定关键路径并分配资源推进；B、先厘清各方诉求与潜在风险再启动行动。
10、阅读小说时，你更被以下哪类描写吸引：A、人物衣着细节、环境光线变化、动作节奏；B、角色动机转变、象征隐喻、主题哲思。
11、团队协作中，你常扮演的角色是：A、推动进度、设定节点、汇总输出；B、激发创意、连接成员、调节张力。
12、假期规划前，你更可能：A、查好天气、订好住宿、列好景点顺序；B、只定大致方向，留出大量空白时间自由发挥。
三、统计各维度倾向得分
将12题答案对应至E/I、S/N、T/F、J/P四组维度，每组6题，分别统计A与B选项出现次数。若某维度中A选项≥4次，则标记为该维度首字母；若B选项≥4次，则标记为另一字母；若为3:3平局，则需回看对应题目情境，选择更频繁主导决策的那一项。
1、E/I维度题号为：1、4、6、8、10、12；其中A对应E，B对应I。
2、S/N维度题号为：2、5、7、9、11、12；其中A对应S，B对应N。
3、T/F维度题号为：3、4、6、8、9、11；其中A对应T，B对应F。
4、J/P维度题号为：4、6、7、9、10、12；其中A对应J，B对应P。
四、对照类型表获取四字母代码
根据第三步得出的四个字母组合，查阅标准MBTI类型表，即可获得对应性格类型的名称与基础特征描述。例如E-S-T-J对应“指挥官型”（ESTJ），I-N-F-P对应“调停者型”（INFP）。注意：简易版结果不等同于专业施测结论，仅作自我觉察起点。
1、确保四个字母均来自公认16型编码范围，如ENFP、ISTJ、ESFJ等，排除ESFP、INTJ等拼写错误形式。
2、若出现非常见组合（如ETNJ、ISFP），请核查第4、6、12题是否重复计入多个维度导致错位。
3、记录下最终四字母代码，并标注每项维度的选项分布（如E:5/I:1），便于后续对比复核。
