正常体温因测量部位不同而异:腋下36.0℃~37.0℃,口腔36.3℃~37.2℃,直肠36.5℃~37.7℃,耳温35.8℃~37.5℃;受昼夜节律、年龄、女性周期及短期因素影响,波动幅度多在0.5℃~1.0℃。

一、按测量部位划分的正常体温范围
不同部位反映的体温值存在系统性差异,这是由体表散热效率和接近核心温度的程度决定的。
1、腋下温度:将经消毒的电子体温计置于腋窝深处,夹紧保持5–10分钟,正常范围为36.0℃~37.0℃。
2、口腔温度:体温计置于舌下,闭口静置3分钟,正常范围为36.3℃~37.2℃。
3、直肠温度:润滑后缓慢插入肛门约2.5厘米,停留2分钟,正常范围为36.5℃~37.7℃。
4、耳温(鼓膜):使用经校准的红外耳温枪对准外耳道,单次测量,正常范围为35.8℃~37.5℃。
二、影响体温读数的常见生理因素
体温并非固定数值,而是在昼夜节律与个体状态共同作用下动态波动的生理指标。
1、昼夜节律:凌晨2–5时体温最低,下午4–7时达峰值,波动幅度通常在0.5℃~1.0℃之间。
2、年龄差异:新生儿正常范围较宽(36.5℃~37.5℃),老年人平均体温比青壮年低约0.3℃。
3、女性周期变化:排卵后基础体温升高0.3℃~0.6℃,并持续至月经来潮前。
4、短期干扰:剧烈运动、餐后30分钟内、情绪激动或环境过热,可致体温暂时升高0.5℃~1.0℃。










