社保断缴直接影响医保报销、生育津贴、购房资格及养老金领取。医保次月停报，超3个月清零年限；生育险需连续缴9–12个月；养老年限可累计但影响待遇；失业、工伤保险各有约束。辞职后应通过单位衔接、跨省转移或灵活就业参保避免断档。
社保断缴不是小事，尤其辞职换工作期间容易踩坑。影响最直接的是医保报销、生育津贴、购房摇号资格，长期看还关系到养老金能领多少。处理得当，完全可以避免断档。
医保断缴：次月就不能报销，超3个月影响更大
医保是五险中断缴后反应最敏感的。绝大多数地区规定：断缴当月还能用，第二个月起就无法享受门诊和住院报销，全部自费。如果断缴超过3个月：
- 连续缴费年限清零，需重新累计；
- 多数城市设3–6个月等待期，期间即使续上也暂时不能报销；
- 每年报销上限会下降，像深圳等地，连续缴费满10年和刚缴1年，报销额度差几千元；
- 商业医疗险保费可能上涨，无职工医保的投保人报销比例普遍只有60%–80%。
生育保险：断缴可能拿不到几万元津贴
生育保险待遇依赖连续缴费，各地要求略有不同，但普遍较严：
- 北京、上海等多地要求分娩前连续缴满9–12个月；
- 一旦中断，产检、分娩费用全自付，产假工资（即生育津贴）也无法申领；
- 部分城市允许断缴后补缴，但补缴不视为连续，仍需重新满足连续缴费时限。
养老、失业、工伤保险：影响各有侧重
这三类保险对“短期断缴”相对宽容，但细节不可忽视：
- 养老保险：已缴年限和账户余额不会清零，可累计计算；但中断越久，退休时养老金越低，“多缴多得、长缴多得”是硬道理；若到龄缴费不满15年，必须延长缴费才能领养老金；
- 失业保险：只要离职非本人意愿，且累计缴满1年，就能申领失业金；但断缴期间不计年限，重新就业后需再缴满才可再次享受；
- 工伤保险：单位断缴不影响工伤认定和待遇享受，但由单位全额承担赔偿——相当于把风险转嫁给了你自己。
辞职后社保怎么接上？3种合规方式
关键原则是：别让社保在离职当月就停缴。操作上分三类情况：
- 本地换工作：尽量让原单位缴到离职当月，新单位在入职首月完成参保（法律规定用人单位须在用工30日内办理）；这样最多空档1个月，医保影响可控；
- 跨省市换工作：无需补缴，但要办社保转移——先在新参保地开立账户，再通过“掌上12333”或线下申请将原参保地的养老、医保关系转入，失业保险一般不转移，但缴费年限可累计；
- 暂未就业：以灵活就业人员身份，在户籍地或居住证所在地参加职工养老+医保（部分地区允许单独缴医保），费用个人承担，但能保住连续性，避免购房、摇号、落户等政策资格清零。
2025年底起，职工社保补缴政策已收紧：首次参保在2011年7月后、因个人原因断缴超1年的，原则上不能补缴（2022–2023年断缴的灵活就业人员尚有2025年底前补缴窗口）。所以，宁可自己掏钱缴着，也别让社保断档。
