可采用冷冻硬化、植物油溶解、白醋软化、护发素润滑剥离及医用酒精擦拭五种非损伤性方法清除头发上的口香糖：先通过低温使胶基变脆剥离，再用油脂渗透解聚黏性，或借弱酸软化树脂，辅以润滑膜降低摩擦，最后用酒精溶解增塑剂，全程避免剪发。
如果您发现头发不慎粘上了口香糖，且希望在不剪断发丝的前提下安全清除，可尝试多种物理与化学作用相结合的非损伤性方法。以下是针对该问题的具体操作方案：
一、冷冻硬化法
低温能迅速降低口香糖中胶基的流动性与黏附力，使其收缩变脆，从而脱离发丝表面而不拉扯毛干。此法对新鲜粘附、面积较小的口香糖效果尤为显著。
1、取冰块装入干净塑料袋或用薄毛巾包裹，避免冰粒直接接触头皮。
2、将冷敷包轻压在口香糖粘连部位，持续敷贴8–12分钟，期间可轻微调整位置确保均匀降温。
3、待口香糖明显变硬发白后，用指甲或钝头镊子从边缘小心翘起，逐片剥离。
4、剥离后用温水轻洗局部，再以温和洗发水清洁残留冷凝水渍。
二、植物油溶解法
食用油中的非极性脂类成分可渗透进入口香糖胶质网络，削弱其分子间作用力，使黏性结构松解，便于物理移除。
1、取少量橄榄油、椰子油或婴儿油，用棉签或指尖蘸取后均匀涂抹于口香糖本体及紧邻发丝根部。
2、静置5–7分钟，期间勿揉搓，让油脂充分浸润胶体内部。
3、用宽齿梳自发梢向头皮方向缓慢梳理，动作需轻柔连续，避免逆向刮擦。
4、梳净后用含表面活性剂的洗发水反复揉搓清洗，直至无油膜残留。
三、白醋软化法
白醋中约5%的乙酸具有弱极性解聚能力，可干扰口香糖中部分合成树脂的氢键连接，适度软化其附着强度。
1、将白醋与清水按1:1比例混合，避免使用高浓度醋液以防刺激头皮。
2、用无纺布或棉球蘸取混合液，轻敷在口香糖区域，保持湿润状态3–4分钟。
3、随后用手指指腹沿发丝走向轻轻推离口香糖边缘，配合宽齿梳辅助松动。
4、立即用大量清水冲洗头发，消除醋味及酸性残留。
四、护发素润滑剥离法
护发素所含阳离子表面活性剂与硅油成分可在头发表面形成临时润滑膜，大幅降低口香糖与角蛋白之间的摩擦系数，实现低应力滑脱。
1、取足量免冲型或普通护发素，厚涂覆盖口香糖及周围2–3厘米发段。
2、静置6–8分钟，期间可用指尖轻按促进渗透，但不可揉捏成团。
3、用宽齿梳从发梢开始，以单向、慢速、小幅度方式逐步向上推进梳理。
4、梳出残渣后，用温水冲洗并补用一次洗发水，防止护发素沉积堵塞毛鳞片。
五、医用酒精擦拭法
75%医用酒精具备良好脂溶性与挥发性，能快速溶解口香糖表层增塑剂，并借助挥发吸热进一步弱化胶基附着力。
1、用棉签蘸取少量75%医用酒精，避开头皮，仅涂抹于口香糖本体及直接接触发丝处。
2、等待60–90秒，待酒精微干、口香糖表面略显哑光时开始操作。
3、用另一干燥棉签轻压口香糖一侧，顺势向远离头皮方向横向拖拽剥离。
4、处理完毕后用清水冲洗局部，再以无硅油洗发水清洁酒精残留。
