12306积分可抵钱买票、升舱，需先开通会员、认准带“兑”字车次、善用积分受让人和座椅二维码；按年龄享5–15倍积分，10000分起兑，有效期12个月。
12306积分不是“攒着看”的数字，而是能直接抵钱买票、升舱的实用权益。关键在三点：先开通会员、盯住带“兑”字的车次、会用“积分受让人”和座椅上的二维码。
怎么开通并快速攒够积分
打开12306 App，点右下角【铁路会员】→【立即注册】→填信息+人脸识别激活。没激活前买的票不计分，所以务必先办再买。
积分规则按年龄分档：
- 普通成年人（12–59岁）：票面价×5，100元票得500分
- 14–28周岁会员：票面价×10（学生票除外），100元票得1000分
- 60岁以上老人：票面价×15，100元票得1500分
首次兑换门槛是10000分，相当于普通乘客刷满约2000元车票；年轻人刷满1000元就能达标；老人坐两趟500元的高铁就差不多了。积分有效期12个月，过期清零。
用积分免费换火车票
不是所有车票都能兑，只认一个标识：车次后带【兑】字。搜索出发地和日期后，勾选“仅显示兑字车次”，省去手动筛选麻烦。
操作流程很固定：
- 选好带“兑”的车次和席别，点“预订”
- 在乘车人下方，必须点【积分受让人】（可选本人或已添加的亲友）
- 确认订单后，选择“积分支付”，100分抵1元
- 输入支付密码，锁座成功
注意：每名会员最多绑8名受让人，但新添加的人要满60天才生效；兑换的票不能退、不能改到站，只能改签1次（扣1000积分手续费）；改签也必须用积分，且新票仍得是带“兑”的车次。
车上扫码免费升席（补差价升舱）
升席不是“随机空降”，而是用积分补差价换更高级座位，比如二等座升一等座、一等座升商务座。前提是这趟车支持，最简单判断方式：扫座椅扶手上的“铁路畅行码”，出现【补票升席】选项才算数。
升席操作有两种：
- 自己扫码→选升席区间（必须是原票未乘区间）→选新席别→输入积分密码支付
- 直接找列车员，报车票信息和升席需求，由工作人员在手持终端操作
升席后的新票不可退、不可改签；如果因晚点、停运等铁路责任导致升席失效，可联系客服退票，未乘区间的积分15个工作日内返还账户。
几个容易踩坑的细节
这些事看着小，但真碰上会卡住整个流程：
- 学生票不参与年龄倍率优惠，哪怕你是20岁，买学生票也只按×5算分
- 积分兑换或升席，必须用本人账户积分，不能和微信/银行卡混付
- 积分到账一般5天内完成，若没看到，可在App里申请“积分补登”，90天内有效
- 升席只算票价差额，比如二等座120元、一等座240元，就扣12000分，不是按整张一等座票算
- 国际列车、旅游专列、非国铁控股列车暂不支持积分升席
