抖音双人一起看有三种方法：一是从视频分享页选“一起看视频”后仅邀一位好友；二是从消息页私聊中直接点“一起看”自动创建双人房；三是设房间为私密并只邀一人且禁用链接分享。
一、从视频分享页开启一起看并邀请指定好友
该方法通过单个视频发起会话，确保仅被邀请者可加入，天然限定为两人参与。操作前需确认双方均已更新至最新版抖音App。
1、打开抖音App，在推荐流或关注页中找到目标视频，点击右下角【分享】图标。
2、在弹出的分享菜单中向左滑动，定位并点击【一起看视频】选项。
3、点击【开启一起看】按钮，系统自动生成私密房间，此时房间默认仅限邀请制。
4、进入房间后，点击左上角【+】号，从好友列表中仅勾选一位好友，点击【邀请】发送请求。
5、被邀请方点击通知中的链接或接受邀请后，即与发起方实时同步播放进度、点赞及评论。
二、通过消息页发起一起看并精准添加一人
此路径绕过视频选择环节，直接从通讯关系切入，适用于已确定共同观看对象且无需预设内容的场景。
1、打开抖音App，点击底部导航栏【消息】进入聊天界面。
2、在聊天列表中选择目标好友，点击进入其私聊窗口。
3、点击输入框右侧【+】号，展开附加功能菜单。
4、选择【一起看】选项，系统立即创建双人专属房间。
5、房间创建成功后，对方将自动收到加入提示，无需二次确认即可同步进入，发起方无法再添加第三人。
三、设置私密房间并关闭公开入口
该方式先建立房间再控制访问权限，适合需临时限制人数或已有房间需转为双人模式的情形。
1、通过任意视频开启【一起看视频】并进入房间。
2、点击屏幕右上角【⋯】（三个点）按钮，调出更多选项。
3、选择【设置】进入功能权限管理页。
4、在【房间可见性】中，将【公开】切换为【私密】，此时房间不再出现在公共推荐列表中。
5、返回房间界面，点击【+】号，仅邀请一位好友，且不启用“链接分享”功能，确保仅有两人可加入。
